Komputery Mac^(Macs) to niezawodne maszyny, które zapewniają oprogramowanie i wydajność.

Czasami komputer Mac może działać wolno lub przestać odpowiadać^{(Mac may become slow or unresponsive)} , możesz przypadkowo usunąć ważny plik systemowy lub jakiś plik złośliwego oprogramowania może uszkodzić instalację systemu macOS^{(macOS installation)} . 

Dzięki wbudowanej funkcji trybu odzyskiwania systemu Mac^{(Mac Recovery Mode)} możesz rozwiązać te i inne problemy, które napotykasz na komputerze Mac , bez konieczności ponownej instalacji systemu macOS. Możesz także użyć trybu odzyskiwania komputera Mac^{(Mac Recovery Mode)} , jeśli chcesz zresetować używany komputer Mac^(Mac) lub wyczyścić komputer, aby go sprzedać.

W tym przewodniku wyjaśniono, co robi funkcja Tryb odzyskiwania komputera Mac^{(Mac Recovery Mode)} i jak można jej używać do diagnozowania lub rozwiązywania problemów na komputerze Mac .

Co to jest tryb odzyskiwania komputerów Mac?^{(What Is Mac Recovery Mode?)}

Tryb odzyskiwania komputera Mac^{(Mac Recovery Mode)} to wbudowany system odzyskiwania, który umożliwia uruchomienie awaryjnej konserwacji komputera Mac . Ta funkcja ładuje narzędzia do odzyskiwania, których możesz użyć do odzyskania komputera Mac z problemów z oprogramowaniem. 

Na komputerze Mac^(Mac) z procesorem Intel lub układem krzemowym firmy Apple^(Apple) znajdziesz następujące narzędzia do odzyskiwania:

• Uzyskaj pomoc online^{(Get help online)} : pozwala używać przeglądarki Safari (z wyłączonymi rozszerzeniami) do rozwiązywania różnych problemów na komputerze Mac .
• Odzyskiwanie^(Recovery) : Zapewnia dostęp do większej liczby aplikacji w trybie odzyskiwania^{(Recovery Mode)} .
• Przywracanie systemu Time Machine^{(Time Machine System Restore)} : przywraca dane z kopii zapasowej Time Machine .
• Zainstaluj macOS^{(Install macOS)} : ponownie instaluje macOS na komputerze Mac.
• Narzędzie dyskowe^{(Disk Utility)} : naprawia lub usuwa dysk.
• Startup Security Utility : Ustawia zasady bezpieczeństwa urządzenia.
• Terminal : zmienia ustawienia za pomocą wiersza poleceń.
• Udostępnij dysk^{(Share disk)} : udostępnia dysk komputera Mac^(Mac) uruchomionego w trybie odzyskiwania^(Recovery) systemu macOS .
• Dysk startowy^{(Startup disk)} . Ustawia dysk startowy dla komputera Mac .

Jak wejść w tryb odzyskiwania na komputerze Mac? ^{(How to Enter Recovery Mode on a Mac )}

Tryb^(Mode) odzyskiwania nie usuwa niczego z komputera Mac . Jeśli jednak wymażesz dysk za pomocą Narzędzia dyskowego^{(Disk Utility)} lub ponownie zainstalujesz system macOS, usuniesz wszystko z komputera Mac . 

Czynności, które należy wykonać, aby przejść do trybu odzyskiwania^{(Recovery Mode)} na komputerze Mac , różnią się w zależności od tego, czy komputer Mac jest dostarczany z procesorem Intel , czy z Apple Silicon .

Oto jak sprawdzić typ procesora w komputerze Mac .

1. Wybierz Menu Apple^{(Apple Menu)} > Informacje o tym Macu^{(About This Mac)} .

1. Zobaczysz element oznaczony jako Procesor^(Processor) lub Chip , a po nim jego nazwa. Jeśli jest to chip, nazwa będzie brzmieć M1 Chip .

Poniżej znajdują się kroki, które należy wykonać, aby przejść do trybu odzyskiwania na komputerze ^{(Recovery Mode)}Mac z procesorem Intel lub Mac z Apple Silicon (chip M1).

Jak uruchomić komputer Mac w trybie odzyskiwania na komputerze Intel Mac?^{(How to Start Your Mac in Recovery Mode on an Intel Mac)}

Jeśli używasz komputera Mac^(Mac) z procesorem Intel , wykonaj poniższe czynności, aby przejść do trybu odzyskiwania^{(Recovery Mode)} i rozwiązać wszelkie problemy z komputerem.

1. Wybierz Menu Apple^{(Apple Menu)} > Uruchom ponownie^(Restart) .

1. Przytrzymaj dowolną z poniższych kombinacji klawiszy, aż na ekranie pojawi się obracająca się kula ziemska lub logo Apple .

• Command + R : ponownie instaluje najnowszą wersję systemu macOS i umożliwia korzystanie z innych aplikacji w ramach odzyskiwania^(Recovery) systemu macOS .

• Option + Command + R : ponownie instaluje system macOS i uaktualnia go do najnowszej wersji zgodnej z komputerem Mac .

• Option + Shift + Command + R : Ponownie instaluje wersję systemu macOS dostarczoną z komputerem Mac lub najbliższą dostępną.

Uwaga^(Note) : jeśli widzisz obracającą się kulę ziemską, oznacza to, że komputer Mac próbuje uruchomić się w trybie odzyskiwania^{(Recovery Mode)} przez Internet.

1. Otworzy się okno Narzędzia trybu odzyskiwania z czterema opcjami odzyskiwania: Narzędzie dyskowe ^{(Recovery Mode Utilities)},^{(Disk Utility)} Zainstaluj ponownie^(Reinstall) macOS, Przywróć z kopii zapasowej Time Machine^{(Time Machine Backup)} i Uzyskaj^(Get) pomoc online.

Jak uruchomić komputer Mac w trybie odzyskiwania na komputerze Mac M1? ^{(How to Start Your Mac in Recovery Mode on an M1 Mac )}

Jeśli Twój komputer Mac^(Mac) jest wyposażony w układ Apple Silicon , wykonaj poniższe czynności, aby przejść do trybu odzyskiwania^{(Recovery Mode)} .

1. Wybierz Menu Apple^{(Apple Menu)} > Zamknij^{(Shut Down)} .

1. W dół naciśnij przycisk zasilania^(Power) , aż na ekranie pojawi się komunikat Ładowanie opcji uruchamiania .^{(Loading startup options)}

1. Wybierz Opcje^(Options) > Kontynuuj^(Continue) , a następnie wprowadź hasło administratora komputera Mac .

Jak wyjść z trybu odzyskiwania na komputerze Mac?^{(How to Exit Recovery Mode on a Mac)}

Po zakończeniu rozwiązywania problemów lub rozwiązywania problemów na komputerze Mac wybierz Menu Apple^{(Apple Menu)} , a następnie wybierz Uruchom ponownie^(Restart) lub Zamknij^{(Shut Down)} , aby wyjść z trybu odzyskiwania.

Co zrobić, gdy komputer Mac nie uruchamia się w trybie odzyskiwania^{(What to Do When Your Mac Won’t Boot into Recovery Mode)}

Jeśli komputer Mac nie uruchamia się w trybie odzyskiwania^{(Recovery Mode)} , oto kilka rzeczy, które możesz spróbować rozwiązać:

• Wyłącz^(Shut) komputer Mac i spróbuj ponownie wejść w tryb odzyskiwania^{(Recovery Mode)} , wykonując czynności dla komputera Mac z procesorem Intel lub komputera Mac^(Mac) z układem^(Mac) M1.
• Sprawdź, czy klawiatura działa poprawnie. Jeśli nie, możesz spróbować użyć klawiatury przewodowej lub bezprzewodowej przeznaczonej dla komputerów Mac^(Mac) i upewnić się, że jest prawidłowo podłączona.
• Zresetuj kontroler zarządzania systemem^{(Reset the System Management Controller)} , aby rozwiązać problemy sprzętowe z klawiaturą komputera Mac.
• Utwórz rozruchowy instalator^{(Create a bootable installer)} dla komputera Mac , używając dysku flash USB z co najmniej 14 GB pamięci. Musisz także pobrać instalator dla macOS Big Sur , Catalina , Mojave , High Sierra lub OS X El Capitan .
• Uruchom^(Boot) komputer Mac w trybie awaryjnym^{(Safe Mode)} , aby naprawić wszelkie problemy z dyskiem startowym. Po rozwiązaniu problemów wyjdź z trybu awaryjnego^{(Safe Mode)} , a następnie spróbuj ponownie uruchomić system w trybie odzyskiwania^{(Recovery Mode)} .
• Użyj trybu awaryjnego odzyskiwania^{(Use Fallback Recovery Mode)} . Komputery Mac M1^{(M1 Macs)} mają drugi tryb odzyskiwania, znany jako system operacyjny^(Fallback) przywracania awaryjnego, którego można użyć, gdy zwykły tryb odzyskiwania^{(Recovery Mode)} nie działa. Wyłącz^(Shut) komputer Mac , dwukrotnie naciśnij i przytrzymaj przycisk zasilania^(Power) podczas uruchamiania  komputera Mac , aby korzystać z tej funkcji.^(Mac)
• Użyj programu Internet Recovery^{(Use Internet Recovery)} , aby znaleźć w Internecie realne rozwiązanie, które może pomóc w naprawie komputera Mac . Aby uzyskać dostęp do tej funkcji, wybierz kombinację klawiszy Opcja^(Option) + Command + R podczas ponownego uruchamiania komputera ^(R)Mac i postępuj zgodnie z instrukcjami narzędzia. 
• Zainstaluj ponownie macOS^{(Reinstall macOS)} . Upewnij się, że masz kopię zapasową wszystkich danych i plików przed ponowną instalacją systemu operacyjnego.

Utrzymuj komputer Mac w dobrej kondycji^{(Keep Your Mac in Good Shape)}

Mamy nadzieję, że teraz wiesz, czym jest tryb odzyskiwania komputera Mac^{(Mac Recovery Mode)} i jak go używać do rozwiązywania problemów na komputerze Mac . Jeśli nadal masz problemy z komputerem Mac , umów się na wizytę w barze Genius^{(Genius Bar)} lub odwiedź najbliższe centrum serwisowe Apple,^{(Apple Service Center)} aby uzyskać indywidualną pomoc techniczną.

Aby uzyskać więcej informacji o rozwiązywaniu problemów na komputerze Mac , zapoznaj się z naszymi przewodnikami na temat rozwiązywania problemów z zablokowaniem instalacji aktualizacji oprogramowania Mac^{(how to fix Mac software update stuck installing)} , naprawiania niedziałającego iMessage na komputerze Mac^{(fix iMessage not working on Mac)} lub naprawiania komputera Mac, który nie śpi^{(fix a Mac that won’t sleep)} .

Mac Recovery Mode: What It Is and How to Use It

Macs are reliable machines that deliver іn terms of software and performаnce.

Occasionally, your Mac may become slow or unresponsive, you may accidentally delete an important system file or some malware file could corrupt your macOS installation. 

With the built-in Mac Recovery Mode feature, you can fix these and other issues you encounter on your Mac without reinstalling the macOS. You can also use Mac Recovery Mode when you want to reset a used Mac or wipe the computer clean to sell it.

This guide explains what the Mac Recovery Mode feature does and how you can use it to diagnose or fix any issues on your Mac.

What Is Mac Recovery Mode?

Mac Recovery Mode is a built-in recovery system that lets you run emergency maintenance on your Mac. The feature loads recovery tools you can use to recover your Mac from software issues. 

On a Mac with an Intel processor or with Apple silicon, you’ll find the following recovery tools:

• Get help online: Lets you use Safari (with extensions disabled) to fix different issues on your Mac.
• Recovery: Provides access to more apps in Recovery Mode.
• Time Machine System Restore: Restores your data from a Time Machine backup.
• Install macOS: Reinstalls macOS on your Mac.
• Disk Utility: Repairs or erases your disk.
• Startup Security Utility: Sets the security policies for your device.
• Terminal: Changes settings through the command line.
• Share disk: Shares the disk of a Mac that’s booted in macOS Recovery mode.
• Startup disk. Sets the startup disk for your Mac.

How to Enter Recovery Mode on a Mac 

Recovery Mode doesn’t delete anything on your Mac. However, if you erase a disk via Disk Utility or reinstall macOS, you’ll delete everything on your Mac. 

The steps you’ll take to enter Recovery Mode on your Mac vary depending on whether your Mac shipped with an Intel processor or with Apple Silicon.

Here’s how to check the type of processor in your Mac.

1. Select Apple Menu > About This Mac.

1. You’ll see an item labeled Processor or Chip followed by its name. If it’s a chip, the name will read M1 Chip.

Below are the steps you’ll take to enter Recovery Mode for an Intel-based Mac or a Mac with Apple Silicon (M1 chip).

How to Start Your Mac in Recovery Mode on an Intel Mac

If you’re using a Mac with an Intel processor, use the steps below to enter Recovery Mode and resolve any issues on your computer.

1. Select Apple Menu > Restart.

1. Hold down any of the following key combinations until you see a spinning globe or the Apple logo appear on your screen.

• Command + R: Reinstalls the latest macOS version you had and lets you use other apps in macOS Recovery.

• Option + Command + R: Reinstalls macOS and upgrades it to the latest version that’s compatible with your Mac.

• Option + Shift + Command + R: Reinstalls the version of macOS that came with your Mac or the closest available.

Note: If you see the spinning globe, it means your Mac is trying to boot into Recovery Mode via the internet.

1. The Recovery Mode Utilities window will open with the four recovery options: Disk Utility, Reinstall macOS, Restore from Time Machine Backup and Get help online.

How to Start Your Mac in Recovery Mode on an M1 Mac 

If your Mac has the Apple Silicon chip, use these steps to enter Recovery Mode.

1. Select Apple Menu > Shut Down.

1. Down press the Power button until the Loading startup options message appears on your screen.

1. Select Options > Continue and then enter the admin password for your Mac.

How to Exit Recovery Mode on a Mac

Once you’re done troubleshooting or fixing issues on your Mac, select Apple Menu and then select Restart or Shut Down to exit Recovery Mode.

What to Do When Your Mac Won’t Boot into Recovery Mode

If your Mac won’t boot into Recovery Mode, here are some things you can try to resolve it:

• Shut down your Mac and try entering Recovery Mode again using the steps for the Intel-based Mac or a Mac with the M1 chip.
• Check whether your keyboard is working correctly. If not, you can try using a wired or wireless keyboard made for Mac, and ensure it’s properly plugged in.
• Reset the System Management Controller to resolve hardware issues with your Mac’s keyboard.
• Create a bootable installer for your Mac using a USB flash drive with 14 GB or more of storage. You’ll also need to download an installer for macOS Big Sur, Catalina, Mojave, High Sierra or OS X El Capitan.
• Boot your Mac into Safe Mode to repair any issues with the startup drive. Once the issues are resolved, exit Safe Mode and then try booting into Recovery Mode again.
• Use Fallback Recovery Mode. M1 Macs have a second recovery mode known as Fallback recovery OS, which you can use when the regular Recovery Mode doesn’t work. Shut down your Mac, double-press and hold down the Power button while your Mac boots up to use the feature. 
• Use Internet Recovery to find a viable solution online that can help you repair your Mac. To access this feature, select the Option + Command + R key combination while restarting your Mac and follow the steps guided by the utility. 
• Reinstall macOS. Make sure you have a backup of all your data and files before reinstalling the operating system.

Keep Your Mac in Good Shape

We hope you now know what Mac Recovery Mode is and how to use it to troubleshoot issues on your Mac. If you’re still having issues with your Mac, make a Genius Bar appointment or visit your nearest Apple Service Center to get one-on-one tech support.

For more on how to troubleshoot issues on your Mac, turn to our guides on how to fix Mac software update stuck installing, fix iMessage not working on Mac or fix a Mac that won’t sleep.

Related posts

• Jak włączyć motyw trybu ciemnego na komputerze Mac?

• Jak zmienić język w Firefoksie na Windows i Mac

• Jak usunąć wiadomości Skype (Windows, Android, iPhone, Mac)

• Jak włączyć lub wyłączyć tryb ciemny Facebooka —

• Jak zrobić zrzut ekranu na Macu: Wszystko, co musisz wiedzieć -

• 3 sposoby łączenia się z Wi-Fi na komputerze Mac

• Kopiowanie i wklejanie nie działa na Macu? 6 poprawek do wypróbowania

• Widzisz folder ze znakami zapytania na Macu? Oto co robić

• Jak zmienić grupę roboczą na komputerze Mac w 4 krokach

• Jak utrzymać komputer Mac włączony nawet przy zamkniętej pokrywie?

• 5 sposobów wycinania, kopiowania i wklejania tekstu na komputerze Mac

• Jak otworzyć Terminal na Macu? (3 sposoby)

• Jak uzyskać dostęp do folderów współdzielonych Windows 7 i Windows 8 z systemu Mac OS X?

• Jak zmniejszyć pamięć systemową na komputerze Mac?

• Zrzut ekranu nie działa na komputerze Mac? 10 wskazówek dotyczących rozwiązywania problemów

• Jak wyciszyć wiadomości na komputerze Mac

• Jak mocno odświeżać strony w przeglądarce na komputerze Mac (Safari, Chrome, Firefox i Opera)

• Jak kliknąć prawym przyciskiem myszy na komputerze Mac?

• Skonfiguruj system Windows 7 i Windows 8 do udostępniania w systemie Mac OS X i Ubuntu Linux

• Jak uzyskać zdalny dostęp do systemu Windows 10 z komputera Mac?