Mówią, że jesteś tym, co jesz. Dieta^(Diet) jest najważniejszą częścią każdego programu fitness, a nawet ogólnie zbilansowana lub monitorowana dieta jest niezbędna dla zdrowego stylu życia. Teraz problem polega na tym, że chociaż wszyscy rozumieją znaczenie zdrowej diety, niewielu z nich gromadzi siłę woli, aby trzymać się harmonogramu zgodnie z zamierzeniami. Chociaż mamy wykresy diet i procedury do naśladowania, trudno byłoby nosić ze sobą gazetę. W tym miejscu przydatne stają się aplikacje zaprojektowane specjalnie, aby pomóc ludziom w ich programach dietetycznych.

^(Food)Aplikacje dotyczące żywności , odżywiania^(Nutrition) i diety dla ^(Diet)systemu Windows 10^{(Windows 10)}

Oto 5 najlepszych bezpłatnych aplikacji dietetycznych na systemy Windows 10 .

1] Dziennik żywności

Jak sama nazwa wskazuje, dziennik żywności^{(Food Diary)} pomaga użytkownikom tworzyć plan diety i śledzić, co jedzą. Celem aplikacji jest nakłonienie osoby do poczucia winy, aby się nie przejadała. Aplikacja może być używana w trybie offline i może pomieścić do 8 posiłków dziennie. Ponieważ Food Diary obsługuje dużą bazę danych żywności, mogliśmy zaplanować każdą możliwą dietę za pomocą oprogramowania.

Aplikacja zawiera wszystko, czego potrzebują ludzie starający się utrzymać dietę, dlatego jest obowiązkowa dla każdego, kto chce rozpocząć zdrowy tryb życia. Dziennik żywności^{(Food Diary)} jest prosty w użyciu i nie wymaga rejestracji ani kont. Po prostu^(Simply) pobierz go ze sklepu Microsoft Store^{(Microsoft Store)} i zacznij z niego korzystać.

2] Moja tabela cholesterolu

Chociaż każdy powinien rozważyć plan diety, ale jeśli cierpisz na wysoki poziom cholesterolu, ważne jest przestrzeganie sztywnego planu diety. Powodem jest to, że zły cholesterol może zatykać tętnice, powodując w ten sposób zawał serca.

Monitorowanie poziomu cholesterolu nie jest tak proste, jak unikanie tłuszczów nasyconych, ponieważ prawie każdy produkt żywnościowy zawiera pewną ilość takiego tłuszczu i możemy o tym nie wiedzieć. Aby upewnić się, że nie jesz źle, wskazane jest, aby dietę ustalił dietetyk lub skorzystaj z bezpłatnych porad wymienionych w aplikacji My Cholesterol Table . Pobierz go teraz z Microsoft Store tutaj^(here) .

3] Dieta Diz

Najlepszą częścią Diz-Diet jest różnorodność, którą oferuje. Np. Mają plany zarówno dla wegetarian, jak i nie-wegetarian, dla osób z nadwagą i niedowagą, dla osób aktywnych i prowadzących siedzący tryb życia. Aplikację można pobrać stąd^(here) .

4] Kalorie PRO!

Aplikacja Calories PRO to proste i lekkie oprogramowanie, które zawiera listę ponad 2200 produktów wraz z ich ocenami kalorii. Użytkownicy mogą tworzyć własne plany dietetyczne po sprawdzeniu swoich wymagań kalorycznych. Aplikacja oferuje kalkulator BMI , WHR i tkanki tłuszczowej oraz wykres do sprawdzania idealnej docelowej masy ciała. Następnie użytkownicy mogli stworzyć swój plan diety zgodnie z zamierzonymi wymaganiami kalorycznymi.

Kalorie PRO ! Popularność aplikacji jest większa ze względu na jej elastyczność, ponieważ plany, które tworzymy, są nasze własne, po prostu ukierunkowane na wymagania dotyczące kalorii. Pobierz aplikację teraz z Microsoft Store tutaj^(here) .

5] Dieta śródziemnomorska

Ta aplikacja ujawnia sekret osobom, które chcą podążać za tym stylem życia. Dietę śródziemnomorską^{(Mediterranean)} można pobrać z Microsoft Store tutaj^(here) .

Którą aplikację wolisz pobrać do planowania diety?^{(Which app would you prefer to download for planning your diet?)}

Best Food, Nutrition and Diet apps for Windows 10

They say you are what you eat. Diet is the most importаnt part of any fitness program, and evеn in gеneral, a balanced or monitored diet is necessаry for a healthy lifestyle. Now the problem is that while everyone understands the importance of a healthy diet, few gather the wіllpower to follow a schedule as intended. While we haνe diet charts and routines to follow, it would be difficult to carry a paрer along with you. This is where apрs spеcifically designed to assist pеople with their diet programs to become useful.

Food, Nutrition & Diet apps for Windows 10

Here are the top 5 free diet apps for Windows 10 systems.

1] Food Diary

As the name suggests, Food Diary helps users create their diet plan and keep track of what they eat. The purpose of the app is to guilt trick a person to not overeat. The app could be used offline and can accommodate up to 8 meals a day. Since Food Diary supports a large food database, we could plan any possible diet with the software.

The app has everything people trying to maintain a diet would need, and is thus a must for anyone willing to initiate a healthy lifestyle. Food Diary is simple to use and doesn’t need any sign-up or accounts. Simply download it from the Microsoft Store and start using it.

2] My Cholesterol Table

While everyone should consider a diet plan, but if you suffer from high cholesterol, following a rigid diet plan is important. The reason is that bad cholesterol could clog the arteries, thus causing a heart attack.

Monitoring cholesterol isn’t as easy as avoiding saturated fats, because almost every food item has some quantity of such fat and we might not know about it. To make sure you aren’t eating wrong, it would be advisable to get your diet figured out by a dietician or follow the advice mentioned in the My Cholesterol Table app free of cost. Grab it now from the Microsoft Store here.

3] Diz-Diet

The best part with Diz-Diet is the variety it offers. Eg. They have plans for both vegetarians and non-vegetarians, for the over-weight and the under-weight, for active people and those living a sedentary lifestyle. The app could be downloaded from here.

4] Calories PRO!

The Calories PRO app is a simple and light software which has a list of more than 2200 products with their calorie ratings. Users could make their own diet plans after checking their calorie requirements. The app offers a BMI, WHR, and body fat calculator and a chart to check the ideal body weight targets. After that, users could form their diet plan as per the intended calorie requirements.

Calories PRO! App’s popularity is more because of the flexibility it offers since the plans we make are all of our own simply targeting the calorie requirements. Get the app now from the Microsoft Store here.

5] Mediterranean diet

This app brings the secret out for people who wish to follow that lifestyle. Mediterranean diet could be downloaded from the Microsoft Store here.

Which app would you prefer to download for planning your diet?

Related posts

• PicsArt oferuje niestandardowe naklejki i ekskluzywną edycję 3D w systemie Windows 10

• 3 najlepsze aplikacje Reddit dla systemu Windows 10, które są dostępne w Sklepie Windows

• Fotor: bezpłatna aplikacja do edycji obrazów dla systemu Windows 10

• Fresh Paint dla Windows 10 to łatwa w użyciu aplikacja do malowania ze sklepu Microsoft Store

• Unigram to klient Telegrama na komputer z systemem Windows 10

• Łatwe rozliczanie podatków dzięki aplikacji TurboTax dla systemu Windows 10

• Przydatna aplikacja Office w systemie Windows 10 jest jedną z najczęściej używanych aplikacji

• Skonfiguruj ustawienia dźwięku karty Sound Blaster w systemie Windows 10

• Zatrzymaj powiadomienie o podsumowaniu weekendu w aplikacji Zdjęcia w systemie Windows 10

• Najlepsze darmowe aplikacje Compass dla systemu Windows 10

• Najlepsze taktyki czasu rzeczywistego dla systemu Windows 10

• Najlepsze aplikacje do optymalizacji komputera dla systemu Windows 10 w sklepie Microsoft Store.

• Uzyskaj statystyki wykorzystania dysku dzięki bezpłatnej aplikacji Filelight dla systemu Windows 10

• Najlepsze gry logiczne i ciekawostki dostępne dla systemu Windows 10

• Gra Ballistic Mini Golf na Windows 10 dostępna w Microsoft Store

• Aplikacja Cortana Show Me oferuje wizualny przewodnik dotyczący korzystania z systemu Windows 10

• Najlepsze aplikacje taneczne do nauki tańca na Windows 10 z Microsoft Store

• Jak stworzyć własne emotikony w systemie Windows 10 za pomocą aplikacji Moji Maker

• Aplikacja internetowa oparta na przeglądarce Trello jest teraz dostępna jako aplikacja Windows 10

• Błąd 0x80004005 podczas odtwarzania muzyki w Groove Music w systemie Windows 10