Aplikacja Fitness+ na iPhone'a lub iPada to świetna aplikacja do śledzenia treningów. Ale prawdopodobnie nosisz zegarek Apple Watch^{(Apple Watch)} , aby śledzić, co robisz. Możesz się zastanawiać, czy można używać aplikacji bez zegarka do wykonywania treningów. 

Chociaż można korzystać z Fitness+ bez zegarka Apple Watch^{(Apple Watch)} w pobliżu, nadal musisz go mieć, aby skonfigurować samą aplikację po raz pierwszy. Ale jeśli zapomniałeś zegarka lub wyczerpała się bateria^{(ran out of battery)} , nadal powinieneś móc korzystać z aplikacji. 

Oto, jak korzystać z aplikacji Fitness+ bez zegarka Apple Watch^{(Apple Watch)} . 

Rozpoczynanie treningu bez zegarka Apple Watch^{(Starting a Workout Without Your Apple Watch)}

Jeśli nie masz zegarka Apple Watch^{(Apple Watch)} , jedynym sposobem na oglądanie filmów z Fitness+ jest zdobycie zegarka Apple Watch^{(Apple Watch)} tylko po to, aby przeprowadzić wstępną konfigurację z telefonu. Niestety, będziesz musiał sparować zegarek, zainstalować aplikację Apple Watch i podłączyć go do urządzenia tak, jakbyś był jego właścicielem. Omówimy to bardziej szczegółowo poniżej. 

Po otwarciu aplikacji Fitness+ na iPhonie lub iPadzie, jeśli urządzenie nie wykryje zegarka Apple Watch^{(Apple Watch)} , pojawi się monit o jego sparowanie. ^{(to pair it.)}Powinieneś jednak zobaczyć również opcję Ćwicz bez zegarka^{(Work Out Without Watch)} . Możesz dotknąć tego i mimo to zacząć korzystać z aplikacji. Oczywiście nie będziesz w stanie zobaczyć żadnych wskaźników treningu, które zwykle wykonujesz. 

Ta opcja korzystania z Fitness+ bez zegarka Apple Watch^{(Apple Watch)} będzie dostępna tylko na iPhonie i iPadzie, a nie na Apple TV . Jeśli chcesz zobaczyć swój trening na telewizorze, musisz ponownie sparować zegarek Apple Watch^{(Apple Watch)} . Możesz też podłączyć iPhone'a/iPada do telewizora za pomocą przejściówki HDMI . 

Będziesz mógł oglądać tylko filmy udostępniane przez Fitness+ . Informacje zebrane przez Apple Watch nie będą dostępne z filmem. 

Dziennik aktywności będzie miał wpływ^{(Activity Log Will Be Affected)}

Jeśli rozpoczniesz trening Fitness+zegarka Apple Watch^{(Apple Watch)} , ponieważ dane takie jak kalorie lub czas nie są śledzone, Twój trening nie będzie wliczany do pierścieni aktywności Fitness . Oznacza to, że żadne statystyki nie zostaną dodane do pierścieni, aby je zamknąć. 

Jeśli nie jest to dla Ciebie zbyt duża sprawa i nie masz nic przeciwko brakującym informacjom, możesz śmiało korzystać z aplikacji Fitness+ , aby ćwiczyć bez zegarka Apple Watch^{(Apple Watch)} . Pamiętaj tylko, że statystyki innych aplikacji połączonych z Twoim Apple ^(Just)Watch^{(Apple Watch)} mogą nie być tak dokładne. 

Ponownie zaopatrz się w zegarek Apple Watch^{(Apple Watch)} na trening. W ten sposób będziesz w stanie dokładnie zmierzyć swój czas i będzie to liczyć się do zamknięcia pierścieni aktywności. W przeciwnym razie wiedza, że ​​wykonałeś więcej pracy, niż to, co się pojawi, może być frustrujące.  

Co zrobić, jeśli nie mam zegarka Apple Watch?^{(What If I Don’t Have an Apple Watch?)}

Apple Fitness+ ma być używany w połączeniu z Apple Watch . Aplikacja została stworzona, aby bezproblemowo zintegrować to, co śledzi Apple Watch . Bez Apple Watch wszystko, co naprawdę zyskujesz dzięki Fitness+ , to filmy treningowe. 

Jeśli interesują Cię możliwości śledzenia kondycji Apple Watch , zdecydowanie warto je kupić. Jedną z największych części zegarka Apple Watch^{(Apple Watch)} jest śledzenie twojego zdrowia. Więc jeśli jest to coś, co chcesz zrobić lub czujesz, że może to pomóc w Twojej podróży fitness, pomyśl o dokonaniu inwestycji. 

Możesz kupić Apple Watch w dowolnym miejscu od $170 USD do $400 , w zależności od kupionej serii zegarków i tego, czy jest nowy, czy używany. Apple Watch Series 3 to prawdopodobnie najlepszy zwrot z każdej zainwestowanej złotówki, a najnowszym na rynku jest Apple Watch Series 6 . 

Jeśli nie masz zegarka Apple Watch^{(Apple Watch)} i nie chcesz go kupować, nadal nie będziesz mógł korzystać z Fitness+ , ponieważ potrzebujesz zegarka, aby zarejestrować się w aplikacji. Możesz pożyczyć czyjś zegarek Apple Watch^{(Apple Watch)} , aby to zrobić, ale Fitness+ tak naprawdę nie jest przeznaczony do robienia zbyt wiele bez posiadania własnego. 

Ponadto, jeśli kupisz zegarek Apple Watch^{(Apple Watch)} teraz, zanim kupisz subskrypcję Fitness+ , możesz otrzymać pierwsze 3 miesiące usługi Fitness+ za darmo. Zwykle jest to 9,99 USD miesięcznie lub 79,99 USD rocznie w przypadku Fitness+ . Jedynym przypadkiem, w którym powiedzielibyśmy, że można użyć cudzego Apple Watch do początkowej konfiguracji, byłoby to, gdy subskrybujesz Apple One , ponieważ Fitness+ jest już wliczony w cenę. 

Using Fitness+ Without an Apple Watch

Jako użytkownik Fitness+ mogłeś zarejestrować się w aplikacji za pomocą zegarka Apple Watch . ^{(Apple Watch)}Jeśli zgubiłeś zegarek Apple Watch^{(Apple Watch)} , możesz go znaleźć za pomocą iPhone'a. Jeśli kiedykolwiek zapomnisz założyć zegarek Apple Watch^{(Apple Watch)} , nadal możesz korzystać z Fitness+ bez niego, ale przegapisz integrację tych dwóch. 

Jeśli nie masz zegarka Apple Watch^{(Apple Watch)} , a chcesz korzystać z Fitness+ , warto kupić zegarek, aby korzystać z aplikacji Apple Fitness+ . Przez pierwsze trzy miesiące będziesz otrzymywać darmową aplikację i będziesz mógł śledzić wszystkie statystyki swojej kondycji podczas korzystania z niej. 

How to Use Apple Fitness+ Without an Apple Watch

The Fitness+ app on iPhone or iPad is a great app for tracking your workouts. But, it’ѕ likely you wear an Apple Watch to track what you’re doing. Υou might wonder if it’s possible to use the app withоut the wаtch to do your workouts. 

While it’s possible to use Fitness+ without an Apple Watch near you, you’ll still need to have one in order to set up the app itself for the first time. But if you forgot your watch or it ran out of battery, you should still be able to use the app. 

Here’s how to use Fitness+ without your Apple Watch. 

Starting a Workout Without Your Apple Watch

If you don’t own an Apple Watch, the only way you can watch the Fitness+ videos is to get your hands on an Apple Watch just to do the initial setup from your phone. Unfortunately, you’ll have to pair the watch, install the Apple Watch app, and connect it to your device as if you own it. We discuss this in more detail further below. 

Once you open Fitness+ on your iPhone or iPad, if your device does not detect your Apple Watch, it will prompt you to pair it. However, you should also see an option that says Work Out Without Watch. You can tap on this and begin using the app anyway. Of course, you won’t be able to see any of your workout metrics that you usually do. 

This option to use Fitness+ without your Apple Watch will only be available to you on iPhone and iPad, not on Apple TV. If you want to see your workout from your TV, you’ll have to pair your Apple Watch again. Or, you can hook your iPhone/iPad up to your TV with an HDMI adapter. 

You will be able to only watch the videos Fitness+ provides. The information collected by the Apple Watch won’t be available with the video. 

Activity Log Will Be Affected

If you begin your Fitness+ workout without your Apple Watch, since metrics such as calories or time are not being tracked, your workout will not count towards your Fitness activity rings. This means that you won’t get any of your stats added to your rings to go towards closing them. 

If this isn’t too big of a deal for you and you don’t mind the missing information, you can go ahead and use the Fitness+ app to workout without your Apple Watch. Just keep in mind your stats on other apps connected to your Apple Watch may not be as accurate. 

Again, get your Apple Watch for your workout. This way you’ll be able to get an accurate measurement of your time, and it will count toward closing your Activity rings. It might be frustrating otherwise knowing you did more work than what shows up.  

What If I Don’t Have an Apple Watch?

Apple Fitness+ is meant to be used in tandem with the Apple Watch. The app was created to seamlessly integrate what the Apple Watch tracks. Without the Apple Watch, all you really get from Fitness+ is workout videos. 

If you’re interested in the fitness tracking capabilities of the Apple Watch, it’s definitely worth buying one. One of the biggest parts of the Apple Watch is tracking your health. So if that’s something you want to do or feel like it might help your fitness journey, think about making the investment. 

You can buy an Apple Watch anywhere from $170 to $400, depending on which series of watch you buy and whether it’s new or used. The Apple Watch Series 3 is likely the best bang for your buck, and the latest one on the market is the Apple Watch Series 6. 

If you don’t have an Apple Watch and aren’t looking to buy one, you still won’t be able to use Fitness+ as you need a watch to sign up for the app. You could borrow someone else’s Apple Watch to do this, but Fitness+ really isn’t designed to do much without owning one yourself. 

Also, if you buy an Apple Watch now before buying a Fitness+ subscription, you can get your first 3 months of Fitness+ for free. Normally, it’s $9.99 a month or $79.99 a year for Fitness+. The only time we would say it’s OK to use someone else’s Apple Watch for the initial setup would be if you are subscribed to Apple One as Fitness+ is already included. 

Using Fitness+ Without an Apple Watch

As a Fitness+ user, you may have used the Apple Watch to sign up for the app. If you’ve lost your Apple Watch, there are ways you can find it with your iPhone. If you ever forget to wear your Apple Watch, you can still use Fitness+ without it but you’ll miss out on the integration of the two. 

If you don’t have an Apple Watch and you want to use Fitness+, it’s worth buying the watch to use the Apple Fitness+ app. You’ll get the app free for the first three months and will be able to track all your fitness stats while using it. 

Related posts

• Problemy z wyczerpywaniem się baterii zegarka Apple Watch: 10 najlepszych poprawek

• Jak skonfigurować nowy zegarek Apple?

• Jak wykonać kopię zapasową i przywrócić zegarek Apple?

• Jak skonfigurować wykrywanie upadku Apple Watch dla własnego bezpieczeństwa?

• Apple Watch nie ładuje się? 7 poprawek do wypróbowania

• Jak dodawać, dostosowywać i zmieniać twarze Apple Watch

• Apple Watch utknął podczas aktualizacji? 11 sposobów na naprawę

• Jak zaktualizować zegarek Apple?

• Jak usunąć lub usunąć aplikacje na Apple Watch

• Jak korzystać z funkcji Walkie Talkie w zegarku Apple Watch?

• Apple Watch nie łączy się w parę? 7 rzeczy do wypróbowania

• Jak korzystać z map w Apple Watch

• Jak sparować Apple Watch z nowym telefonem?

• Jak zwolnić miejsce na Apple Watch?

• Jak odblokować komputer Mac za pomocą zegarka Apple Watch?

• 7 najlepszych aplikacji odchudzających dla Apple Watch

• Jak odblokować iPhone'a za pomocą Apple Watch z włączoną maską?

• Jak powiększać i pomniejszać wyświetlacz Apple Watch?

• 4 najlepsze ładowarki Apple Watch innych firm

• Najlepsze tarcze zegarka Apple dla zdrowia i sprawności