Coraz więcej osób doświadcza alergii sezonowych (lub kataru siennego). Niezależnie od tego, czy mówimy o swędzeniu, zatkanym nosie, podrażnieniu oczu czy bardziej irytujących objawach, które zakłócają sen i zmniejszają produktywność, alergie są dla wielu z nas powracającą rzeczywistością. Niestety dla mnie też. W poniższym artykule wyjaśniam, jak udało mi się poprawić jakość życia w mojej „ulubionej” porze roku, czyli w połowie jesieni (kiedy pyłek ambrozji zwykle zamieniał mnie w bezużyteczny bałagan na co najmniej dwa tygodnie), stosując inteligentne rozwiązania firmy Samsung :

Chwile z życia alergika

Jeśli jesteś uczulony na pyłki lub kurz, tak jak ja, znasz już objawy. Zatkany^(Stuffy) nos, kichanie, swędzenie w nosie i gardle, kaszel, w niektórych przypadkach nawet początek astmy… Wszystko to prowadzi z jednej strony do bardzo słabej jakości snu, a z drugiej do zakłócenia normalnych czynności. Niektórzy stosują leki przeciwalergiczne, ale inni powodują senność i nie mogą być stosowane w dużych ilościach.

Alergie stają się coraz bardziej powszechne

W moim przypadku alergie zaczęły się w wieku 20 lat i objawiały się stopniowo, najpierw jako łagodny katar sienny, potem alergia na sierść kota, potem wszelkiego rodzaju pyłki, więc w wieku 40 lat mam co najmniej 3 miesiące w roku, kiedy albo unikam wychodzę z domu, albo biorę duże dawki leków przeciwalergicznych, które mają raczej słabe działanie. A wisienka na torcie, czasem po okresach alergii muszę walczyć z uzależnieniem od kropli do nosa. Z biegiem czasu nauczyłem się, że pewna dyscyplina bardzo pomaga w łagodzeniu objawów. Oto kilka kroków, które zwykle podejmuję w krytycznych okresach alergii:

• Myję twarz i włosy za każdym razem, gdy wracam do domu po wycieczce na świeżym powietrzu
• Częściej sprzątam i odkurzam dom
• Okna otwieram tylko w nocy, maksymalnie na godzinę
• Częściej zmieniam pościel
• Śledzę prognozy pogody dla przewidywania alergenów; Robię, co w mojej mocy, aby unikać wycieczek, gdy zapowiadane są duże koncentracje lub gdy są silne wiatry.

Te środki mi pomagają, ale zabierają mi dużo czasu i czasami narażają mnie na jeszcze większe ilości alergenów (np. podczas odkurzania). To jednak już przeszłość, bo znalazłem rozwiązania, które kilka lat temu nie były w moim zasięgu. Przywitaj^(Say) się z ekosystemem aplikacji SmartThings firmy ^{(SmartThings)}Samsung !

Technologia może pomóc alergikom

Być może zastanawiasz się, w jaki sposób aplikacja może pomóc w zmniejszeniu objawów alergii. Zadawałem sobie to samo pytanie, ale Samsung ma odpowiedź: jeśli wybierzesz odpowiednie urządzenia i zintegrujesz je z ekosystemem SmartThings , możesz zautomatyzować czasochłonne czynności i narazić Cię na alergeny lub zaplanować działania w celu zwalczania objawów. Wybrałem kilka urządzeń, każde z bardzo specyficzną rolą:

• Smartfon Galaxy S21^{(Galaxy S21)} Plus 5G - do koordynowania ekosystemu, monitorowania moich działań i zbierania informacji o warunkach pogodowych i alergenach
• Smartwatch Galaxy Watch 4^{(Galaxy Watch 4)} - do monitorowania codziennych czynności, a zwłaszcza snu, a także otrzymywania powiadomień o pracy innych urządzeń
• JetBot+ - do regularnego sprzątania mieszkania
• ^(Cube)Oczyszczacz powietrza Cube z systemem WindFree - niezbędnym elementem zapewniającym środowisko wolne od alergenów

Wszystkie urządzenia są połączone za pośrednictwem aplikacji SmartThings , która koordynuje, automatyzuje i upraszcza korzystanie z wszystkich powyższych.

Urządzenia, które wybrałem do mojego małego „eksperymentu”

Inwestycja w wysokości około 2300 USD lub 2000 euro^(Euros) może na pierwszy rzut oka wydawać się spójna. Ale zastanówmy się: smartfon i tak zawsze masz przy sobie, a smartwatch to bez wątpienia najlepszy sposób na monitorowanie snu. Jeśli chodzi o smartfony, w przeszłości testowaliśmy kilka bardzo dobrych wariantów ze średniej^(mid-range) i budżetowej^(budget) półki. Odkurzacz jest niezbędny w każdym domu, a oczyszczacz powietrza ma znaczący wpływ na jakość snu, o czym przekonacie się poniżej. Ale przyjrzyjmy się temu pojedynczo, aby zrozumieć, w jaki sposób każde urządzenie przyczynia się do ekosystemu.

Oczyszczacz powietrza Samsung Cube z systemem WindFree

Kompaktowy^(Compact) i wydajny, z możliwością oczyszczania przestrzeni do 310 stóp kwadratowych, zgodnie ze specyfikacją, oczyszczacz powietrza jest w zasadzie najważniejszą inwestycją dla alergików.

Kostka Samsunga^(Samsung) jest bardzo ładna, a jednocześnie dyskretna

Powód jest prosty: w przeciwieństwie do innych urządzeń z listy, które mogą mieć swoje funkcje pokryte innymi metodami, w przypadku oczyszczacza nie ma innych możliwości szybkiego przefiltrowania powietrza w mieszkaniu. Niektóre specyfikacje techniczne dla przystawek:

• Kompaktowe wymiary, tylko 14,4" x 17,2" x 15,0" (lub 367 x 436 x 380 mm)
• Zalecana powierzchnia: 310 stóp kwadratowych (47 m2)
• Maksymalny poziom hałasu: 50 dbA
• Filtry: HEPA, węglowe
• Pobór mocy: 35W

Wszystkie specyfikacje, a także kilka zdjęć urządzenia, dostępne są na stronie produktu^{(product page)} .

Poza specyfikacją techniczną oczyszczacz wygląda znakomicie, dyskretnie i nowocześnie, ma przyciski dotykowe i przy regularnym użytkowaniu jest niezwykle cichy. Dodatkowo funkcja Wind-Free rozprowadza powietrze równomiernie, nie tworząc niepożądanych prądów. W aplikacji SmartThings ustawiłem działanie około półtorej godziny dziennie (30 minut rano, kolejne 30 około południa, a na koniec kolejne 30 wieczorem, przed snem). Ponadto Cube jest ustawiony tak, aby uruchamiał się po włączeniu odkurzacza robota, aby natychmiast odfiltrować wszelkie cząsteczki kurzu, które robot może przeoczyć.

Przyciski na urządzeniu są dotykowe

Elegancki wyświetlacz pokazuje stężenie cząsteczek mniejszych niż 2,5 mikrona oraz tych do 10 mikronów. Biorąc pod uwagę, że najmniejsze cząsteczki pyłku mają wielkość 2,5 mikrona, możesz mieć pewność, że Samsung Cube eliminuje alergeny z powietrza.

Robot Samsung Jet Bot+ Robot Vacuum z czystą stacją^{(Clean Station)}

Może to zabrzmieć śmiesznie, ale inteligentny odkurzacz to urządzenie, do którego najbardziej się przywiązałem. Może dlatego, że chodzi po domu i dokładnie wie, gdzie jest i co ma robić, a może dlatego, że bardzo rzadko, gdy sznurowadło utknie w szczotce, daje mi znać na Galaxy Watch 4 , że potrzebuje pomocy.

Samsung JetBot+ sprząta mój dom wydajniej niż kiedykolwiek potrafiłem

Specyfikacje techniczne to:

• Rozmiar robota^(Robot) : 13,8" x 3,9" x 13,8" (lub 350 x 99,8 x 350 mm)
• Wymiary ze stacją czyszczącą: 13,8" x 20,7" x 18,9" (lub 350 x 525 x 480 mm)
• Maksymalna autonomia: 90 minut
• Poziom hałasu: 76 dbA
• Moc pobierana przez robota: 60W
• Pobór mocy przez stację czyszczącą: 1300W

Aby uzyskać więcej informacji o tym, jak inteligentny jest robot, przejdź do jego strony produktu^{(product page)} , gdzie jego funkcje są wyjaśnione bardziej szczegółowo.

Robot jest, przynajmniej dla takiego frajera jak ja, przyjemnością do oglądania. Posiada czujnik LIDAR (podobnie jak radar, ale z laserem zamiast fal radiowych), który pomaga nawigować i budować mapę mieszkania. Z łatwością porusza się po dywanie i drewnianej podłodze, odkurza całe mieszkanie w mniej niż pół godziny (2 pokoje, do posprzątania ok 20-30m2), następnie wraca na stację sprzątania, gdzie „rozładowuje” zbiornik na kurz. Jest wystarczająco wąski, by zmieścić się pod krzesłami, i wystarczająco sprytny, by wykrywać przedmioty, których nie było na ostatnim przejściu, a nawet zwierzęta, które nie są pod wrażeniem dużego, białego, hałaśliwego krążka.

Stacja czyszcząca zużywa mniej więcej tyle samo energii co zwykły odkurzacz, ale znacznie krócej, ponieważ włącza się tylko na około 20 sekund, gdy robot zadokuje (tyle trwa przeniesienie kurzu do wymiennego worka).

Robot dokuje automatycznie i czeka na polecenia

Za pomocą aplikacji SmartThings ustawiam robota na polecenie wraz z oczyszczaczem powietrza i zwykle włączam go, gdy wychodzę z domu. Zanim wrócę, całe mieszkanie jest już wykończone i jest z powrotem na dworcu. Powietrze jest już przefiltrowane iw tym czasie nie mam kontaktu z żadnymi alergenami.

Jedyne, co muszę zrobić w ramach przygotowań, to podnieść kable lub inne drobne rzeczy, które mogą zaplątać się w szczotki robota. Jeśli robot nadal gdzieś utknie, natychmiast powiadamia mnie na telefonie i na zegarku. Po podniesieniu go i „uratowaniu” robot porusza się trochę, aby zrozumieć, gdzie go położyłem, a następnie kontynuuje swoją pracę. Jeśli nie ma mnie w domu, widzę dokładnie, którą trasą biegnie przez dom, a nawet mogę poinstruować go, jak podejść do zadania (najpierw czyść wzdłuż ścian, najpierw środek lub pokryj całą powierzchnię tak szybko, jak możliwy). Mogę nawet zlecić odkurzanie tylko jednego pomieszczenia lub omijanie niektórych obszarów, jeśli chcę.

Smartwatch Samsung Galaxy Watch 4^{(Samsung Galaxy Watch 4)} 40mm LTE

Smartwatch jest głównym urządzeniem do monitorowania mojej ewolucji, odkąd zacząłem używać tego rozwiązania do moich alergii. Właściwie upewniłem się, że zacząłem go używać przed dwoma dużymi urządzeniami, aby mieć pewne podstawowe informacje przed ich uruchomieniem. Wybrałem wersję o średnicy 40 mm, ponieważ moje ramiona są dość cienkie, a i tak lubię mniejsze zegarki.

Rozmiar Samsung Galaxy Watch 4 to dla mnie duży plus

Jest na tyle mały, że mogę go nosić podczas snu, co jest podstawową cechą, której nie mają inne smartwatche z Androidem . ^(Android)Niektóre specyfikacje techniczne:

• Rozmiar zegarka: 1,59" x 1,55" x 0,38" (lub 40,4 x 39,3 x 9,8 mm)
• Waga: 0,91 uncji (25,9 gramów)
• Przechowywanie: 16 GB
• Deklarowana średnia żywotność baterii: do 40 godzin
• Czujniki: akcelerometr, barometr, czujnik żyroskopowy, czujnik geomagnetyczny, czujnik światła, optyczny czujnik tętna, elektryczny czujnik serca, czujnik analizy impedancji bioelektrycznej

Jeśli chcesz zobaczyć pełną specyfikację, przejdź do strony produktu ^{(product page)}Samsung .

Zegarek jest niesamowicie przydatny do powiadomień. Pomaga mi trzymać się z dala od uzależniającego smartfona, ale bez utraty ważnych wiadomości. Ponieważ mam zainstalowaną aplikację SmartThings bezpośrednio na zegarku, mogę z niego sterować robotem lub oczyszczaczem. Oprócz zwykłych funkcji monitorowania tętna i kroków, Samsung Galaxy Watch 4 może bardziej szczegółowo monitorować stan zdrowia za pomocą funkcji takich jak pomiar poziomu tlenu we krwi, EKG^(ECG)(elektrokardiogram), a nawet monitorowanie ciśnienia krwi. W normalnym użytkowaniu bateria wystarcza na około półtora dnia. Jeśli aktywuję funkcję Always On dla ekranu, czas działania spada do około jednego dnia. Super fajną częścią jest to, że jeśli w smartwatchu wyczerpie się bateria i nie mam blisko ładowarki, mogę go naładować bezprzewodowo, bezpośrednio ze smartfona.

Funkcja bezprzewodowego ładowania smartfona jest bardzo przydatna

Smartfon Samsung Galaxy S21^{(Samsung Galaxy S21)} Plus 5G

Największą inwestycją na mojej liście sprzętowej jest smartfon Galaxy S21 Plus 5G. Powodem, dla którego wybrałem tak potężny telefon, jest to, że nie używam go tylko do „projektu alergicznego” (oczywiście), a moje wymagania, jeśli chodzi o smartfony, są dość wysokie (zwłaszcza jeśli chodzi o doświadczenie fotograficzne / wideo ).

Samsung Galaxy S21+ 5G jest cienki i elegancki

Jak można się domyślić po nazwie, S21 Plus jest większym bratem S21 , a różnice polegają na większym ekranie i, co najważniejsze, baterii o pojemności zwiększonej o 20% (4800 mAh wobec 4000 mAh w Samsungu S21^{(Samsung S21)} ). Oto kilka cech technicznych:

• Wymiary: 6,36" x 2,9" 7 x 0,31" (lub 161,5 x 75,6 x 7,8 mm)
• Waga: 200g (7,05 uncji)
• Pojemność baterii: 4800 mAh
• Ekran o przekątnej: 6,7 cala (169,5 mm)
• Rozdzielczość ekranu: 2400 x 1080 pikseli
• Pamięć RAM: 8 GB
• Pamięć: 256 GB
• Procesor: Octacore (częstotliwości: 1 x 2,9 GHz , 3 x 2,8 GHz i 4 x 2,2 GHz )
• Tylne aparaty: 12 MP, 64 MP, 12 MP (szeroki, teleobiektyw, ultrawide)

Aby uzyskać pełną specyfikację, możesz przejść do strony poświęconej serii S21^{(page dedicated to the S21 range)} firmy Samsung.

Smartfon ma tyle fajnych funkcji, że nawet nie wiem od czego zacząć opis. To naprawdę najwyższej klasy telefon, ze znakomitym ekranem, doskonałą wydajnością i baterią, która wystarcza na dwa dni normalnej pracy. Nie wspominając o aparatach, które właściwie zasługują na osobny artykuł.

Kamery w S21+ 5G wrażenie

Jeśli skupiamy się stricte na rozwiązaniu alergii, telefon pomaga mi z jednej strony w profilaktyce (poprzez monitorowanie aplikacji wilgotności, wiatru i poziomu alergenów w powietrzu), a z drugiej jest „centrum dowodzenia” dla wszystkich pozostałych urządzeń, poprzez bezpośrednie połączenie z zegarkiem Galaxy Watch 4 i aplikacją SmartThings . Aplikacja Samsung Health jest również niezbędna do monitorowania moich codziennych czynności i snu. Telefon może nawet wykryć i monitorować Twoje chrapanie!

Razem z Galaxy Watch , smartfon uważnie monitoruje moją rutynę snu

Duża bateria ma duże znaczenie, gdy smartfon jest stale połączony przez Bluetooth z zegarkiem lub gdy muszę na dłuższy czas wyjść z domu i chcę monitorować, co dzieje się z inteligentnymi urządzeniami. Ponadto, jak wspomniałem powyżej, fakt, że może bezprzewodowo ładować inne urządzenia, pomaga mi ładować zegarek, gdy go potrzebuję.

Aplikacja Samsung SmartThings

Aplikacja pozwalająca na skoordynowane działanie przedstawionego powyżej sprzętu to SmartThings , dostępna zarówno na urządzenia z systemem Android^(Android) i Apple , jak i na Windows . Jest to aplikacja równie użyteczna, co łatwa w konfiguracji. Główny ekran pokazuje Twoje ulubione urządzenia i zawiera cztery sekcje oprócz Ulubionych^(Favourites) : Urządzenia^(Devices) , Życie^(Life) , Automatyki^{(Automations)} i Menu . Funkcje tych ekranów to:

• Ulubione^(Favourites) — wyświetla skróty do każdego urządzenia inteligentnego oznaczonego jako ulubione na liście urządzeń. Możesz kliknąć na każdy z nich, aby je włączyć, wyłączyć lub skonfigurować.
• Urządzenia^(Devices) - pełna lista urządzeń, które można umieścić w osobnych sekcjach reprezentujących różne pomieszczenia w mieszkaniu.
• Życie^(Life) - sekcja poświęcona takim funkcjom jak Clothing Care (pielęgnacja ubrań z urządzeniami typu Samsung AirDresser ), Cooking (przepisy, programy żywieniowe, listy zakupów i monitoring inteligentnych urządzeń kuchennych^(kitchen) ) czy Home Monitor (monitorowanie domu poprzez różne zainstalowane czujniki)
• Automatyzacja^{(Automations)} - najważniejsza sekcja rozwiązania alergii, w której możesz tworzyć scenariusze i zautomatyzować wszystkie inteligentne urządzenia w domu
• Menu - sekcja, w której możesz skonfigurować powiadomienia, komendy głosowe, ustawienia konta oraz dowiedzieć się więcej o korzystaniu z aplikacji.

Więcej o aplikacji możesz przeczytać na dedykowanej stronie^{(dedicated page)} .

Najczęściej korzystam z sekcji Ulubione^(Favourites) i Automatyzacje^{(Automations)} . W pierwszej sekcji mam szybki dostęp do urządzeń, a w drugiej stworzyłem kilka scenariuszy i automatyzacji, które znacznie ułatwiają mi życie. Każde urządzenie posiada własny interfejs w aplikacji, co pozwala na szeroką gamę działań. W przypadku oczyszczacza powietrza mogę między innymi monitorować czystość powietrza, a w przypadku robota odkurzającego śledzić go z daleka lub wydawać różne polecenia. Niestety, jeszcze nie nauczyła się otwierać lodówki, więc nie mogę powiedzieć, żeby przyniosła mi jeszcze piwo.

Każde urządzenie ma osobny interfejs w aplikacji SmartThings

Jak wspomniałem wcześniej stworzyłem scenariusz czyszczenia, który po aktywacji uruchamia robota i oczyszczacz powietrza. Mam też scenariusz „opuszczenia domu”, który po aktywacji wyłącza wszystkie inteligentne urządzenia w moim domu (telewizor, odkurzacz, oczyszczacz).

Potem są automatyzacje. Po skonfigurowaniu automatyzacje nie wymagają żadnych działań z mojej strony; wykonują szereg zadań, gdy spełnione są określone warunki.

Interfejs aplikacji jest łatwy w obsłudze i intuicyjny

Konfiguracja jest bardzo prosta: wybierasz swój warunek z listy, a następnie czynności, które zostaną wykonane, gdy warunki zostaną spełnione. Na przykład stworzyłem regułę, że gdy podejdę do domu, telewizor uruchamia się w trybie Ambient , a oczyszczacz powietrza w trybie automatycznym^(Automatic) . Smartfon stale monitoruje, gdzie jestem i wie, kiedy jestem blisko domu, a sprzęt wykonuje wtedy swoje zadania.

SmartThings monitoruje lokalizację użytkownika i zapisuje historię działań podejmowanych przez urządzenia

Niby trochę science-fiction, ale automatyzacja i scenariusze oszczędzają mi dużo czasu i pozwalają skupić się na innych czynnościach, zamiast dbać o każdy element wyposażenia.

Moje tygodniowe doświadczenie z ekosystemem Samsung SmartThings

Oto najważniejsza część tego artykułu, czyli wyniki. Owszem, przerwa była krótka, ale wyniki zrobiły na mnie wrażenie. Najważniejszym osiągnięciem jest to, że miałem znacznie lepszą jakość snu. Od 4-5 godzin na dobę (ponieważ przez resztę czasu męczyłem się z oddychaniem, wydmuchaniem nosa, zmianą pozycji) dochodziłem do 8 godzin na dobę z jedną lub maksymalnie dwiema przerwami (często powodowanymi przez sąsiadów). musztry, a nawet samolot, ponieważ mieszkam w pobliżu lotniska). Wreszcie mogę skupić się na pracy, ponieważ nie jestem już zmęczony i skonfigurowałem ekosystem tak, aby funkcjonował autonomicznie. Dla kogoś, kto pracuje w kreatywnym środowisku, w którym odpoczynek jest ważny, a przerwy muszą być ograniczone do minimum, ekosystem SmartThings firmy Samsung^(Samsung) jest bardzo przydatny.

Dwa inteligentne urządzenia są centrum sterowania całym systemem

Efekty odczuwam przez cały dzień: koniec z nieustannym kichaniem (kicham ledwo dwa lub trzy razy dziennie), ogólne objawy znacznie się zmniejszyły i nie odczuwam już presji, by brać leki przeciwalergiczne. Dodatkowo fakt, że robot odkurzający jest całkowicie autonomiczny, oszczędza mi czas i, szczerze mówiąc, pomaga utrzymać dom w czystości, bo odkurza częściej niż ja. Jasne^(Sure) , raz w miesiącu (lub nawet rzadziej w Twoim przypadku, w zależności od konfiguracji Twojego mieszkania) muszę odkurzać obszary, do których Samsung JetBot + nie może dotrzeć, ale to i tak ogromny postęp. Widzę to w kurzu, który osadza się na meblach: odkąd zacząłem korzystać z urządzeń, ilość kurzu osadzającego się z dnia na dzień jest znacznie mniejsza (a mieszkam wBukareszt^(Bucharest) , jedno z najbardziej zakurzonych miast Europy^(Europe) ).

Oczyszczacz powietrza pomaga mi o wiele lepiej oddychać

Fakt, że mogę uważnie monitorować swoją aktywność fizyczną i sen, sprawił, że zwróciłam większą uwagę na swoje ciało i jego potrzeby, pomogło mi więcej ćwiczyć i stworzyć zdrowszą rutynę.

Aktywność fizyczna jest bardzo szczegółowo monitorowana

Ogólnie rzecz biorąc, te urządzenia i ich integracja z ekosystemem znacznie pomogły mi funkcjonować, nawet gdy alergeny są w wysokim stężeniu na zewnątrz. Podobne konfiguracje polecam każdemu, kto ma te same problemy (kłopoty ze snem, kichanie i zatkany nos).

Czy korzystasz z technologii, aby poprawić swoje zdrowie?

Moje doświadczenie nie jest wyjątkowe. Mam przyjaciół, którzy korzystają z inteligentnych rozwiązań, aby chronić swoje zdrowie, a wyniki są bardzo dobre. Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże ci i sprawi, że przyjmiesz technologię jako sprzymierzeńca w walce z alergiami i siedzącym trybem życia. Może zacznij od monitorowania alergenów, a może od oczyszczacza powietrza. W każdym razie Samsung ma rozwiązania, które obejmują większość istotnych dla nas segmentów, czyli tych, którzy wiosną i jesienią nie mogą wyjść z domu. Jeśli masz więcej pytań na ten temat lub chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami z alergiami i technologią, napisz do nas komentarz poniżej i porozmawiajmy.

How Samsung's smart solutions helped me fight allergies -

More and more people are еxperiencing seаsonal allergies (оr hay fever). Whethеr we arе talking about itching, stuffу nose, eуe irritation, or more annoying symptoms that distυrb уour sleep and decrеasе your prodυctivity, allergies are a recurring reality for many of us. Unfortunately, for me too. In the following article, I exрlain how I manаged to improvе my quality of life in my "fаvorite" time of the year, the middle of autumn (when the ragweed pollen usually turned me into a useleѕs mess for at least two wеeks), using the smart solutionѕ from Samsung:

Moments in the life of an allergic

If you are allergic to pollen or dust, like me, you already know the symptoms. Stuffy nose, sneezing, itching in the nose and throat, coughing, in some cases even the onset of asthma… All this leads, on one hand, to very poor sleep quality, and on the other hand, to disruption of normal activities. Some use antiallergic drugs, but for others, they cause drowsiness and cannot be used in large quantities.

Allergies are becoming more and more common

In my case, allergies started at the age of 20 and manifested progressively, first as a mild hay fever, then cat hair allergy, then pollen of all kinds, so at age 40, I have at least 3 months a year when I either avoid leaving the house, or I take large doses of antiallergics, which have a rather weak effect. And the icing on the cake, sometimes, after the periods of allergy pass, I have to fight the addiction to nose drops. Over time, I have learned that a certain discipline helps a lot to improve the symptoms. Here are some of the steps I usually take during critical allergy periods:

• I wash my face and my hair every time I get home after a trip outdoors
• I clean and vacuum the house more often
• I only open the windows at night, for a maximum of one hour
• I change the bed sheets more often
• I follow the weather forecasts for allergen predictions; I do my best to avoid outings when high concentrations are announced or when there are strong winds.

These measures help me, but they take up a lot of my time and sometimes expose me to even higher amounts of allergens (for example when I vacuum). This, though, is a thing of the past, because I found some solutions that a few years ago were not within my reach. Say hi to the SmartThings app ecosystem from Samsung!

Technology can help people with allergies

You may be wondering how an app might help you reduce your allergy symptoms. I asked myself the same thing, but Samsung has the answer: if you choose the right devices and integrate them into the SmartThings ecosystem, you can automate activities that are time-consuming and expose you to allergens or schedule measures to combat the symptoms. I chose several devices, each with a very specific role:

• Galaxy S21 Plus 5G smartphone - to coordinate the ecosystem, monitor my activities and to gather information about weather conditions and allergens
• Galaxy Watch 4 smartwatch - to monitor daily activities and especially sleep, as well as receive notifications about the operation of other devices
• JetBot+ robot vacuum cleaner - to regularly clean my apartment
• Cube air purifier with WindFree system - an essential element in ensuring an allergen-free environment

All devices are connected via the SmartThings app, which coordinates, automates, and simplifies the use of all of the above.

The devices I chose for my little "experiment"

An investment of about 2300 USD or 2000 Euros may seem consistent at first glance. But let's think it through: a smartphone is something you always have with you anyway, while a smartwatch is undoubtedly the best way to monitor your sleep. As far as smartphones go, we have tested in the past some very good variants from the mid-range and budget segments. A vacuum cleaner is necessary in any home, and the air purifier has a significant effect on the quality of sleep, as you will see below. But let's take it one at a time, to understand how each device contributes to the ecosystem.

The Samsung Cube air purifier with WindFree system

Compact and powerful, with a capacity to purify spaces up to 310 square feet, according to specifications, the air purifier is, in principle, the most important investment for people with allergies.

Samsung cube is very good looking, while also being discreet

The reason is simple: as opposed to the other devices from the list that can have their functions covered with other methods, in the case of the purifier, there are no other options to quickly filter the air in an apartment. Some technical specifications for starters:

• Compact dimensions, only 14.4" x 17.2" x 15.0" (or 367 x 436 x 380 mm)
• Recommended area: 310 sqft (47 sqm)
• Maximum noise level: 50 dbA
• Filters: HEPA, carbon
• Power consumption: 35W

All specifications, as well as several pictures of the device, are available on the product page.

Beyond the technical specifications, the purifier looks excellent, discreet and modern, it has touch-sensitive buttons and is extremely quiet if used regularly. In addition, the Wind-Free function disperses the air evenly, without creating unwanted currents. Through the SmartThings app, I set it to run about an hour and a half a day (30 minutes in the morning, another 30 around noon, and finally another 30 in the evening, before bed). In addition, the Cube is set to start when the robot vacuum cleaner is switched on, in order to immediately filter any dust particles that the robot may miss.

The buttons on the device are touch-sensitive

The elegant display shows the concentration of particles smaller than 2.5 microns and those up to 10 microns. Given that the smallest pollen particles are 2.5 microns, you can be sure that Samsung Cube eliminates allergens from the air.

The Samsung Jet Bot+ Robot Vacuum With Clean Station

It may sound funny, but the smart vacuum cleaner is the device I've gotten most attached to. Maybe because it paces around the house and knows exactly where it is and what it has to do, or maybe because, very rarely, when a shoelace gets stuck in the brush, it lets me know on the Galaxy Watch 4 that it needs help.

Samsung JetBot+ cleans my house more efficiently than I ever could

The technical specifications are:

• Robot size: 13.8" x 3.9" x 13.8" (or 350 x 99.8 x 350 mm)
• The size with the cleaning station: 13.8" x 20.7" x 18.9" (or 350 x 525 x 480 mm)
• Maximum autonomy: 90 minutes
• Noise level: 76 dbA
• Power consumed by the robot: 60W
• Power consumption by the cleaning station: 1300W

For more details on how smart the robot is, go to its product page, where its functions are explained in more detail.

The robot is, at least for a nerd like me, a joy to watch. It has a LIDAR sensor (like a radar, but with laser instead of radio waves), which helps it navigate and build a map of the apartment. It moves easily on the carpet and on the wooden floor, it vacuums the whole apartment in less than half an hour (2 rooms, about 20-30 sqm to clean), then goes back to the cleaning station, where it "unloads" the dust tank. It’s narrow enough to go under chairs, and it’s smart enough to detect objects that weren't there on the last pass or even pets that aren't impressed by the big, white, noisy puck.

The cleaning station consumes about as much power as a normal vacuum cleaner, but for much less time, because it only turns on for about 20 seconds when the robot docks (that’s how long it takes to transfer the dust to its replaceable bag).

The robot docks automatically and awaits commands

Through the SmartThings app, I set the robot to start on command, along with the air purifier, and I usually turn it on when I leave home. By the time I get back, it has finished the whole apartment and it's back in the station. The air is already filtered, and I don't come in contact with any allergens during this time.

The only thing I have to do in preparation is pick up cables or other small things that can get tangled in the robot's brushes. If the robot still gets stuck somewhere, it immediately notifies me on the phone and on my watch. After I pick it up and "rescue" it, the robot moves around a little in order to understand where I put it and then continues its work. If I'm not at home, I can see exactly which route it follows through the house, and I can even instruct it how to approach the task (clean along the walls first, the center first, or cover the entire surface as quickly as possible). I can even order it to vacuum only one room or avoid certain areas if I wish.

The Samsung Galaxy Watch 4 40mm LTE smartwatch

The smartwatch is the main device for monitoring my evolution ever since I started using this solution for my allergies. Actually, I made sure to start using it before the two large appliances, in order to have some baseline information before putting them into operation. I chose the 40 mm diameter version because my arms are quite thin and I like smaller watches anyway.

The size of the Samsung Galaxy Watch 4 is a big plus for me

It's small enough that I can wear it while sleeping, an essential quality that other Android smartwatches don't have. Some technical specifications:

• Watch size: 1.59" x 1.55" x 0.38" (or 40.4 x 39.3 x 9.8 mm)
• Weight: 0.91 oz (25.9 grams)
• Storage: 16GB
• Declared average battery life: up to 40 hours
• Sensors: accelerometer, barometer, gyroscopic sensor, geomagnetic sensor, light sensor, optical heart rate sensor, electrical heart sensor, bioelectric impedance analysis sensor

If you want to see the full specifications, go to the Samsung product page.

The watch is incredibly useful for notifications. It helps me stay away from the addictive smartphone, but without losing important messages. Since I have the SmartThings app installed directly on the watch, I can control the robot or the purifier from it. In addition to the usual functions of pulse and steps monitoring, the Samsung Galaxy Watch 4 can monitor health in more detail with the help of functions like measuring the level of oxygen in the blood, ECG (electrocardiogram) and even blood pressure monitoring. In normal use, the battery lasts about a day and a half. If I activate the always-on function for the screen, the operating time drops to about one day. The super cool part is that if the smartwatch runs out of battery and I don't have the charger close, I can charge it wirelessly, directly from my smartphone.

The wireless charging feature of the smartphone is very useful

The Samsung Galaxy S21 Plus 5G smartphone

The biggest investment in my equipment list is the Galaxy S21 Plus 5G smartphone. The reason I went with a handset so powerful is that I don't just use it for the “allergy project” (obviously), and my demands when it comes to smartphones are pretty high (especially when it comes to the photo/video experience).

The Samsung Galaxy S21+ 5G is thin and elegant

As you can guess from the name, S21 Plus is the bigger brother of the S21, the differences being the larger screen and, most importantly, the battery with a capacity increased by 20% (4800mAh versus 4000mAh on the Samsung S21). Here are some technical features:

• Dimensions: 6.36" x 2.9"7 x 0.31" (or 161.5 x 75.6 x 7.8 mm)
• Weight: 200g (7.05 oz)
• Battery capacity: 4800mAh
• Diagonal screen: 6.7 inches (169.5 mm)
• Screen resolution: 2400 x 1080 pixels
• RAM memory: 8 GB
• Storage: 256 GB
• Processor: Octacore (frequencies: 1 x 2.9 GHz, 3 x 2.8 GHz and 4 x 2.2 GHz)
• Rear cameras: 12 MP, 64MP, 12MP (wide, telephoto, ultrawide)

For complete specifications, you can go to the page dedicated to the S21 range from Samsung.

The smartphone has so many cool features that I don’t even know where to start with the description. It is a truly top-notch phone, with a superb screen, excellent performance, and a battery that lasts two days in normal operation. Not to mention the cameras, which actually deserve a separate article.

The cameras on the S21+ 5G are impressive

If we focus strictly on the allergy solution, the phone helps me on the one hand with prevention (through monitoring applications of humidity, wind and allergen levels in the air), and on the other hand, it is the “command center” for all the other devices, through the direct connection with the Galaxy Watch 4 watch and the SmartThings application. The Samsung Health app is also essential in monitoring my daily activities and sleep. The phone can even detect and monitor your snoring!

Together with the Galaxy Watch, the smartphone closely monitors my sleeping routine

The large battery matters a lot when the smartphone is continuously connected via Bluetooth to the watch or when I have to leave home for a long time and I want to monitor what happens to smart devices. In addition, as I mentioned above, the fact that it can wirelessly charge other devices helps me keep my watch charged when I need it.

The Samsung SmartThings app

The application that allows the coordinated operation of the equipment presented above is SmartThings, available for both Android and Apple devices, as well as for Windows. It is an application as useful as it is easy to configure. The main screen shows your favorite devices and has four sections in addition to Favourites: Devices, Life, Automations and Menu. The functions of these screens are:

• Favourites - Displays shortcuts to each smart device marked as a favorite in the device list. You can click on each of them to turn them on, off or configure them.
• Devices - the complete list of devices, which can be placed in separate sections representing different rooms in the apartment.
• Life - a section dedicated to functions such as Clothing Care (clothes care with devices such as Samsung AirDresser), Cooking (recipes, food programs, shopping lists and monitoring of smart kitchen equipment) or Home Monitor (monitoring the house through various installed sensors)
• Automations - the most important section for the allergies solution, where you can create scenarios and automate all the smart equipment in the house
• Menu - a section where you can configure notifications, voice commands, account settings and where you can learn more about how to use the application.

You can read more about the application by visiting the dedicated page.

I mostly use the Favourites and Automations sections. In the first section, I can quickly access the devices, and in the second, I created some scenarios and automations, which make my life much easier. Each device has its own interface in the application, which allows a wide variety of actions. In the case of the air purifier, among other things, I can monitor how clean the air is, and in the case of the vacuuming robot, I can follow it from a distance or give it various commands. Unfortunately, it has yet to learn to open the fridge, so I can't tell it to bring me a beer just yet.

Each device has a separate interface within the SmartThings app

As I mentioned before, I created a scenario for cleaning, which, once activated, starts the robot and the air purifier. Also, I have a “leaving home” scenario, which, if activated, turns off all the smart devices in my house (TV, vacuum cleaner, purifier).

Then there are the automations. Automations do not require any action on my part once configured; they perform a series of tasks when certain conditions are met.

The app interface is easy to use and intuitive

The configuration is super simple: you choose your condition from a list and then the actions that will be performed when the conditions are met. For example, I created a rule so that when I approach the house, the TV starts in Ambient mode and the air purifier in Automatic mode. The smartphone constantly monitors where I am and knows when I am close to home, and the equipment then executes its set tasks.

SmartThings monitors the user's location and saves the history of actions taken by the devices

It does seem a bit science-fiction, but the automation and scenarios save me a lot of time and allow me to focus on other activities, instead of taking care of each piece of equipment.

My one week long experience with the Samsung SmartThings ecosystem

Here we are in the most important section of this article, the results. Granted, the interval was short, but the results impressed me. The most important achievement is that I had a significantly better sleep quality. From 4-5 hours a night (because the rest of the time I struggled to breathe, to blow my nose, to change my position), I reached 8 hours a night with one or a maximum of two interruptions (often caused by neighbors’ drills or even a plane, since I live near an airport). Finally, I can focus on my work activities, because I am no longer tired and I have configured the ecosystem to function autonomously. For someone who works in a creative environment where rest is important and interruptions must be kept to a minimum, Samsung's SmartThings ecosystem is very useful.

The two smart devices are the control center for the whole system

I feel the results throughout the day: no more non-stop sneezing (I barely sneeze two or three times a day), the general symptoms have diminished a lot, and I no longer feel pressured to take anti-allergic drugs. In addition, the fact that the robot vacuum cleaner is completely autonomous saves me time and, to be honest, it helps me keep the house cleaner, because it vacuums more often than I would. Sure, once a month (or even less often in your case, depending on the configuration of your apartment) I have to vacuum the areas the Samsung JetBot + can’t reach, but it's still a huge progress. I can see it in the dust that is deposited on the furniture: since I started using the devices, the amount of dust deposited from one day to the next is significantly lower (and I live in Bucharest, one of the dustiest cities in Europe).

The air purifier helps me breathe a lot better

The fact that I can closely monitor my physical activities and my sleep made me pay more attention to my body and its needs, helped me exercise more and create a healthier routine.

The physical activity is monitored in great detail

Overall, these devices and their integration into the ecosystem have helped me considerably in being functional even when allergens are in high concentrations outside. I recommend similar configurations to anyone who has the same problems (trouble sleeping, sneezing and stuffy nose).

Do you use technology to improve your health?

My experience is not unique. I have friends who use smart solutions to protect their health, and the results are very good. I hope this article helps you and makes you adopt technology as an ally in the fight against allergies and a sedentary lifestyle. Maybe start with allergen monitoring, or maybe with an air purifier. In any case, Samsung has solutions that cover most segments relevant to us, those who can not leave the house in spring and autumn. If you have more questions about the topic or want to share your experience with allergies and technology, write us a comment below and let's talk.

Related posts

• 5 sposobów na poprawę zdrowia dzięki ASUS VivoWatch 5 —

• Xiaomi Mi Band 6, Mi Watch Lite czy Mi Watch: który z nich jest dla Ciebie odpowiedni?

• 9 rzeczy, które lubimy w telefonach Samsung średniej klasy w 2021 r. -

• 6 rzeczy, które lubimy w budżetowych telefonach Samsunga w 2021 r. -

• Jak nagrać rozmowę telefoniczną na Androidzie (4 metody) -

• Co to jest karta SIM i do czego służy?

• Recenzja Xiaomi Mi Smart Band 4: Oferuje dużo za niewielkie pieniądze

• 3 sposoby na włączenie Bluetooth na Androidzie (w tym na urządzeniach Samsung) -

• Standardy szybkiego ładowania: Ile ich jest? Czym się różnią?

• Recenzja Xiaomi Mi Smart Band 6: Świetny tracker fitness -

• Recenzja Samsung Galaxy Tab S6 Lite: Najnowsze tablety ze średniej półki!

• Recenzja Fitbit Alta: stylowy towarzysz fitness!

• Recenzja tabletu Samsung Galaxy Tab S8 Ultra: doświadczenie premium

• Jak zlokalizować brakujące urządzenia Samsung Galaxy za pomocą SmartThings Find

• Recenzja Samsunga Galaxy A32 5G -

• Jak usunąć telefon z systemu Windows 10 (odłącz telefon)

• Podświetlenie nocne systemu Windows 10: co robi i jak z niego korzystać —

• Recenzja Xiaomi Mi Watch: wytrzymały smartwatch fitness -

• Co to jest szkło goryla? Co to jest szkło 2.5D? Jak się porównują?

• Recenzja Samsung AX60R5080WD: Oczyszczacz powietrza do dużych mieszkań!