Samoizolacja^(Self) może mieć poważne konsekwencje dla samopoczucia psychicznego danej osoby. Niezależnie od tego, czy jesteśmy introwertykiem celowo dystansującym się od interakcji społecznych, czy też zmuszanym do tego z powodu kwarantanny lub zamknięcia, uszkodzenie naszej psychiki może prowadzić do poważnych komplikacji psychologicznych.

Nawet jeśli czujemy, że kontakt z innymi ludźmi może być czasami irytujący, ludzie są zaprogramowani na interakcję z innymi. Na szczęście technologia może wypełnić lukę między interakcjami społecznymi a samoizolacją.

Ważne jest utrzymanie komunikacji z innymi. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów wykorzystania technologii do zwalczania problemów związanych z dystansem społecznym i samoizolacją.

8 najlepszych pomysłów technicznych, jak poradzić sobie z samoizolacją^{(8 Best Tech Ideas To Cope With Self Isolation)}

Jest wiele różnych rzeczy, które możemy zrobić, aby poradzić sobie z samoizolacją i dystansem społecznym, które utrzymają nas przy zdrowych zmysłach. Nie musimy już przebywać z kimś w tym samym pokoju lub kraju, aby angażować się z nimi społecznie.

Oto kilka rzeczy, które możemy zrobić, które pomogą nam zabić czas w okresie fizycznego exodusu społecznego.

Zadzwonić^{(Make A Phone Call)}

Zacznijmy od czegoś prostego. Żyjąc w czasach e-maili i SMS-ów, które są również dobrymi opcjami interakcji społecznych w izolacji, często zapominamy, że podstawową funkcją naszego telefonu jest wykonywanie połączeń. Tak przyzwyczailiśmy się do używania naszych telefonów w filmach na YouTube i w mediach społecznościowych, że dzwonienie w celu przekazania naszych myśli może czasami wydawać się niezręczne. 

Czasami dźwięk głosu przyjaciela lub członka rodziny to wszystko, czego naprawdę potrzebujemy, aby przejść przez trudny czas. Nie bój^(Don) się od czasu do czasu dzwonić. Wyniki mogą nas zaskoczyć.

Korzystaj z mediów społecznościowych^{(Use Social Media)}

Korzystanie z mediów społecznościowych jest szeroko rozpowszechnione na całym świecie. Trudno byłoby znaleźć kogoś, kto nie ma przynajmniej jednego konta na Facebooku, Instagramie lub Twitterze w^{(Facebook, Instagram, or Twitter)} dzisiejszych czasach.

Choć te szamba ignorancji i próżności mogą stać się toksyczne, prawdopodobnie znajdziemy na tych platformach przyjaciół i rodzinę. Dzięki temu o wiele łatwiej jest utrzymywać kontakt i rozmawiać na co dzień. Tekst^(Text) nie zawsze oddaje właściwy ton w wiadomości, ale dzięki zdjęciom i filmom możemy wyjaśnić sprawę, przesyłając ją.

Mówiąc o przesłanych…

Nagraj wideo lub transmisję na żywo^{(Record A Video Or Live Stream)}

Czasy samoizolacji i zdystansowania się są idealne do rozpoczęcia kariery na YouTube i Twitchu^{(Twitch careers)} . Chwyć za przyzwoitą kamerę internetową i mikrofon i zabierz się do pracy nad naszym rzemiosłem. Proces twórczy zapewnia nie tylko mnóstwo pracy, która zajmuje nasz czas, ale także aspekt społeczny. 

Po opublikowaniu filmu nadal pozostaje sekcja komentarzy do przeczytania, w której możemy aktywnie nawiązać kontakt z naszymi obserwatorami. To samo można powiedzieć o czacie na żywo dostępnym na platformie Twitch . Pozostanie aktywnym i konsekwentnym sprawi, że oglądalność wzrośnie na nowy poziom.

Zagraj w grę wideo^{(Play A Video Game)}

Granie może być świetnym źródłem zabawy, gdy nie możemy wyjść na zewnątrz. Platformy bibliotek gier online, takie jak Steam i EpicGames , pozwalają nam kupować i grać w najlepsze tytuły, pobierając je na nasz komputer. Granie na konsole^{(Console gaming)} jest również opcją, jeśli mamy stos gier, które pozwalaliśmy gromadzić w nienaruszonym stanie.

Możemy nawiązywać kontakty społecznościowe z grami online, spotykając grupę przyjaciół za pomocą udostępnionego czatu w grze, jeśli jest dostępny, lub oprogramowania VoIP innej firmy,^{(third-party VoIP software)} takiego jak Discord , TeamSpeak3 i Mumble.

Dołącz do grupy czatu online^{(Join An Online Chat Group)}

Istnieją inne sposoby czatowania w grupie w trybie online^{(chatting within a group online)} . Coś tak prostego jak skonfigurowanie Google Hangout , rozmowy Skype lub FaceTime może osiągnąć ten sam efekt. 

Zarezerwuj^(Set) czas ze znajomym lub grupą przyjaciół, aby połączyć się z Internetem i porozmawiać, i zamień to w imprezę online. Dostępne są również grupy czatów internetowych , takie jak ^(Website)Grupy dyskusyjne Google^{(Google Groups)} i InstaChatRooms .

Dla tych, którzy wolą podejście pośrednie, istnieje wiele forów internetowych, na których można rzucić nasze dwa centy. To także świetne miejsce do odkrywania innych osób zainteresowanych podobną niszą. Wyszukuj w Google^(Google) hobby lub temat i poszukaj forum, na którym są omawiane.

Wieczory filmowe na wspólnym ekranie^{(Shared-Screen Movie Nights)}

Pozostając przy motywie VoIP , korzystanie z funkcji udostępniania ekranu z platform takich jak Skype , Discord i Zoom może pomóc nam zorganizować wieczór kinowy lub cały dzień oglądania naszych ulubionych programów w serwisie Netflix z przyjacielem lub członkiem rodziny^{(Netflix with a friend or family member)} .

Osoba prowadząca filmy będzie musiała być ekranem, z którym wszyscy będą się łączyć. Będziemy mogli śmiać się, płakać i dyskutować o tym, co właśnie wydarzyło się w The Walking Dead , nawet nie będąc w tym samym pokoju.

Klucze telewizyjne i usługi subskrypcji^{(TV Dongles And Subscription Services)}

Bardziej solistą, jeśli chodzi o upijanie się? Istnieją klucze telewizyjne, takie jak Roku i Amazon Fire TV^{(Roku and Amazon Fire TV)} , które zapewniają dostęp do aplikacji, muzyki, programów telewizyjnych i filmów. Są też oczywiście usługi subskrypcyjne, takie jak Netflix , Amazon Prime Video i Hulu , które oferują mnóstwo filmów i programów, w których można się zagubić na kilka tygodni.

eBooki^(eBooks) i audiobooki

Inną rzeczą, którą moglibyśmy pochłonąć podczas długiego okresu samoizolacji, jest dobra książka. Tak, ludzie wciąż czytają więcej niż tylko artykuły na blogach i kanały na Twitterze . ^(Twitter)High-fantasy, science-fiction, historia, thriller kryminalny, dramat. Bez względu na nasze preferencje, istnieje książka, która przyciągnie naszą uwagę.

Jest coś w trzymaniu prawdziwej książki w naszych rękach, co po prostu wydaje się właściwe. Dotyk kręgosłupa, przewracanie każdej strony własnymi palcami, ciężar, zapach. To coś, czego nie możemy doświadczyć z eBookiem lub audiobookiem. Jednak samoizolacja zwykle oznacza, że ​​nie ma wyjścia do sklepu, aby kupić tę nowo wydaną książkę w miękkiej okładce. Więc to będzie musiało wystarczyć.

eBooki i audiobooki to kwestia wygody. Możemy przeglądać tysiące tytułów znajdujących się w bibliotekach Amazon Kindle i Audible , aby znaleźć idealną prozę według naszego wyboru. Następnie czytaj lub słuchaj każdej linijki z wygodnego ekranu naszego komputera, tabletu, smartfona lub czytnika e-booków. To nie to samo, co prawdziwa książka, ale wystarczy.

Mamy nadzieję, że wraz z ponownym otwarciem miast i firm wszyscy będziemy mogli zmniejszyć naszą zależność od technologii i wrócić do spotkań i spotkań z ludźmi osobiście. Do tego czasu uzyskaj szybszy Internet^{(get faster internet)} , aby obsłużyć wszystkie te czynności online!

8 of the Best Tech Ideas to Cope with Self Isolation

Self isolatiоn cаn have seriоus consequences on a person’s mental well-being. Whether аs an introvert purposely distаncing oursеlves from social interaction, or being forced into it duе to a quarantine or lockdown, the damage to our psyche could lеad to severe psyсhologicаl complications.

Even if we feel that dealing with other people can be irritating at times, humans are hardwired to interact with others. Thankfully, technology may bridge the gap between social interaction and self isolation.

Maintaining communication with others is important. Below, we’ve provided a few ways that technology can be used to combat the issues that come with social distancing and self isolation.

8 Best Tech Ideas To Cope With Self Isolation

There are plenty of different things we can do to cope with self isolation and social distancing that will keep us sane. We no longer need to be in the same room or country as someone in order to engage socially with them.

Here are a few things we can do that will help us pass the time during a period of physical social exodus.

Make A Phone Call

Let’s start with something simple. Living in the days of email and text, which are also good options for social interaction during isolation, we often forget that our phone’s primary function is to make calls. We’ve gotten so used to using our phones for YouTube videos and social media, that making a call to convey our thoughts can sometimes feel awkward. 

Sometimes, the sound of a friend or family member’s voice is all we really need to get through a trying time. Don’t be afraid to reach out with a phone call every once in a while. We might be surprised by the results.

Use Social Media

The use of social media is widespread the world over. We’d be hard-pressed to find someone who doesn’t have at least one account on Facebook, Instagram, or Twitter these days.

As toxic as these cesspools of ignorance and vanity can become, we’re likely to find friends and family on these platforms. This makes it much easier to keep in touch and converse on a daily basis. Text doesn’t always convey the proper tone in a message, but with the help of photos and video, we can make things clearer with an upload.

Speaking of uploads…

Record A Video Or Live Stream

Times of self isolation and social distancing are perfect for getting our YouTube and Twitch careers up and running. Grab a decent webcam and microphone, and get to work on our craft. Not only does the creative process provide plenty of work to occupy our time, but the social aspect is there as well. 

After posting a video, there’s still the comments section to read, where we can actively engage with our followers. The same can be said for the live chat available on the Twitch platform. Staying active and consistent will see viewership soar to new heights.

Play A Video Game

Gaming can be a great source of fun when we’re unable to get outside. Online game library platforms like Steam and EpicGames allow us to purchase and play top titles by downloading them to our PC. Console gaming is also an option if we have a stack of games we’ve been allowing to pile up untouched.

We can make social connections with online games by getting a group of friends together using the in-game chat provided, if available, or third-party VoIP software such as Discord, TeamSpeak3, and Mumble.

Join An Online Chat Group

There are other ways of chatting within a group online. Something as simple as setting up a Google Hangout, Skype call, or FaceTime could achieve the same effect. 

Set aside time with a friend, or group of friends, to get online and chat, and turn it into an online party. Website chat groups like Google Groups and InstaChatRooms are also available.

For those who prefer an indirect approach, there are plenty of online forums to throw our two cents. They’re also a great place to discover other people interested in a similar niche. Google search a hobby or topic and look for a forum where it’s discussed.

Shared-Screen Movie Nights

Sticking with the VoIP theme, utilizing the screen-share feature from platforms like Skype, Discord, and Zoom could help us set up a night of cinema or a full day of binge watching our favorite shows on Netflix with a friend or family member.

The person who’s hosting the movies will need to be the screen everyone connects to. We’ll be able to laugh, cry, and discuss what just happened in The Walking Dead while not even being in the same room.

TV Dongles And Subscription Services

More of a soloist when it comes to binge watching? There are TV dongles from the likes of Roku and Amazon Fire TV that provide access to apps, music, TV shows, and movies. Then, of course, there are subscription services like Netflix, Amazon Prime Video, and Hulu that have plenty of movies and shows to get lost in for weeks.

eBooks and Audiobooks

Another thing we could get absorbed in during a lengthy period of self isolation is a good book. Yes, people still read more than just blog articles and Twitter feeds. High-fantasy, science-fiction, history, crime-thriller, drama. No matter our preferred interest, there’s a book out there that will capture our attention.

There’s something about holding an actual book in our hands that just feels right. The feel of the spine, turning each page using our own fingers, the weight, the smell. It’s something we can’t experience with an eBook or audiobook. However, self isolation usually means that there’s no running out to the store to purchase that newly released paperback. So, these will have to do.

eBooks and audiobooks are a matter of convenience. We can scroll through thousands of titles that Amazon’s Kindle and Audible libraries hold in order to find the perfect prose of our choice. Then, read or listen to every line from the comfort of our computer, tablet, smartphone, or eReader screen. It’s not the same as a real book, but it will do in a pinch.

Hopefully, as cities and businesses open back up, we’ll all be able to reduce our reliance on tech and go back to meeting and hanging out with people in person. Until then, get faster internet to handle all of these online activities!

Related posts

• 6 najlepszych ustawień aparatu dla zdjęć księżycowych

• Jak zaktualizować sterowniki NVIDIA, aby uzyskać najlepszą wydajność?

• Najlepsze sposoby na płynne granie w gry na starym komputerze

• Najlepsze ustawienia aparatu cyfrowego do zdjęć o zachodzie słońca

• 7 sposobów na aktualizowanie przeglądarki w celu zapewnienia najlepszego bezpieczeństwa

• Jak utrzymać komputer z systemem Windows w stanie aktywności bez dotykania myszy?

• Jak digitalizować płyty DVD

• Najlepsza technologia inteligentnego domu, która nie potrzebuje zasilania

• 25 najlepszych dowcipów high-tech

• Jak zrobić wypełnialny formularz Dokumentów Google za pomocą tabel

• Jak usunąć folder Windows.old w systemie Windows 7/8/10

• Jak zaktualizować Raspberry Pi

• Jak wyświetlić buforowane strony i pliki w przeglądarce?

• Jak używać Chromebooka jako drugiego monitora

• Jak otworzyć zablokowany plik, gdy używa go inny program?

• Jak wyłączyć klawisz Windows

• Jak zmienić komputer w serwer multimediów DLNA?

• Jak pobrać instalator Google Chrome offline (autonomiczny)

• Jak zabezpieczyć plik PDF hasłem, aby był bezpieczny?

• 7 technicznych wskazówek dotyczących optymalizacji SEO dla dowolnej witryny internetowej