Gratulacje! W końcu zdecydowałeś się porzucić swoje uzależnienie od mediów społecznościowych . ^{(social media)}Jesteśmy pewni, że będziesz cieszyć się życiem wolnym od presji, jakie mogą przynieść media społecznościowe, ale możesz odczuwać pewne szczątkowe pragnienia. 

Żaden nawyk nie jest łatwy do porzucenia z dnia na dzień, więc oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić chęć wyrzucenia tego telefonu i przezwyciężenia wycofania się z mediów społecznościowych.

Porozmawiaj z przypadkowymi^(Random) nieznajomymi

Bez mediów społecznościowych, jak zamierzasz pokazać ludziom, jak bardzo się mylą? Jeśli czujesz potrzebę kłótni z zupełnie nieznajomym, dlaczego nie udać się do lokalnego parku lub restauracji i przysłuchiwać się dyskusjom innych osób?

To idealne miejsce, aby przerwać im „ale właściwie” i wyjaśnić zarówno, dlaczego są głupi, jak i masz rację. Zwróć uwagę, że w prawdziwym życiu ludzie uderzają dużo mocniej niż w Internecie, ale poza tym to naprawdę to samo.

Aby naprawdę uzyskać autentyczne wrażenia, upewnij się, że masz pod ręką telefon lub (aby uzyskać więcej zastraszenia) prawdziwą encyklopedię. Nie musisz podążać za nowymi partnerami debaty, jeśli zdecydują się odejść. To znak, że wygrałeś. Dobra robota!

Przyklej polaroidy^{(Stick Polaroids)} swojego jedzenia^{(Your Food)} na tablicach^(Bulletin) ogłoszeń

Jaki jest sens nawet jedzenia jedzenia, jeśli nie możesz najpierw pokazać ludziom, jak wspaniałe jest to jedzenie? Jeśli czujesz się trochę niezadowolony ze swoich posiłków po zejściu z grama, dlaczego nie zainwestować w natychmiastowy aparat w stylu polaroida^{(instant Polaroid-style camera)} i przypiąć te zdjęcia na tablicach ogłoszeniowych i innych miejscach publicznych, które ludzie mogą je zobaczyć. Możesz nawet czekać, aby usłyszeć ich komentarze.

Jeśli chcesz utrzymać swoje hobby związane z fotografowaniem^{(photography)} żywności przy ograniczonym budżecie, możesz kręcić się po restauracjach i pytać ludzi, czy możesz zrobić szybkie pstryknięcie ich jedzenia, zanim się zagłębisz.

Wyślij ludziom nieodpowiednią pocztę

Czy zauważyłeś kogoś, kto ci się podoba, ale nie możesz już wślizgnąć się do jego DM^(DMs) , ponieważ zrezygnowałeś z tego? Nie rozpaczaj! Nadal masz możliwość napisania na papierze zupełnie normalnego, przerażającego, nieodpowiedniego listu. Włóż go do koperty i dosłownie wsuń do skrzynki pocztowej.

Jeśli chcesz być naprawdę skuteczny, po prostu zrób kserokopie jednej litery i bomby dywanowej tak wielu potencjalnych partnerów życiowych, jak to możliwe. W końcu im więcej razy rzucisz kostką, tym większe prawdopodobieństwo, że trafisz jackpota!

Kup megafon

Jedną z oznak wycofania się z mediów społecznościowych jest poczucie samotności, gdy cały świat nie słyszy każdej twojej przypadkowej myśli. Okazuje się, że istnieje technologia, która robi prawie to samo. Wystarczy zamówić fajny megafon^{( megaphone)} , a następnie wybrać dowolny róg ulicy, który wygląda na wygodny. Gdzieś z czymś, na czym można stanąć, aby Twój głos niósł się trochę lepiej, byłby lepszy.

W ten sposób możesz wykrzyczeć wszystkie swoje ważne opinie w domenie publicznej. Pozwól ludziom na całym świecie czerpać korzyści z Twojego wyjątkowego podejścia do bieżących wydarzeń. Co więcej, gdy policja w końcu się pojawi, będziesz z nimi na równych zasadach, ponieważ twój megafon i głośnik powinny być równo dopasowane.

Czajcie się w miejscach publicznych

Lurkers są podstawą mediów społecznościowych. Ci dziwni ludzie lubią oglądać i nigdy nie uczestniczyć w niczym. Wierzcie lub nie, ale czajenie się jest w rzeczywistości dobrą tradycją, która wyprzedza media społecznościowe o, no cóż, o długi czas. Więc jeśli byłeś mistrzem czającym się w Internecie, możesz dalej ćwiczyć swoje hobby po wyrzuceniu z cyfrowego nawyku. 

Jest wiele miejsc, w których można się czaić. Przystanki^(Bus) autobusowe, metro, przed sklepami spożywczymi, lista jest długa. Upewnij się, że ubierzesz się na tę okazję, aby wszyscy wiedzieli, że nie masz ochoty na interakcję. Długie trencze^{(Long trench coats)} to klasyka, podobnie jak czapka i ciemne okulary przeciwsłoneczne. Pominięcie kilku pryszniców to również skuteczna wskazówka.

Zabierz czasopismo^(Magazine) na spotkania towarzyskie^{(Social Gatherings)}

Media społecznościowe to doskonały sposób na ignorowanie ludzi, którzy dosłownie siedzą z tobą przy stole, na korzyść przychodzenia i odchodzenia ludzi, których nigdy nie spotkałeś w prawdziwym życiu. Dobrą wiadomością jest to, że zamykanie ludzi w twoim bezpośrednim sąsiedztwie przez niegrzeczne ignorowanie ich było sztuką, zanim Twitter był błyskiem w oku Jacka Dorseya.

Wszystko, co musisz zrobić, to spakować czasopismo lub gazetę do torby i wyciągnąć ją w trakcie rozmowy. W rzeczywistości jest to o wiele lepsze niż rozpraszanie się Twitterem^(Twitter) , ponieważ nie musisz nawet wydawać odgłosów, aby udawać, że słuchasz. Z nosem mocno wciśniętym w kolumnę plotkarską, nie ma mowy, by twoi „przyjaciele” nie usłyszeli wiadomości głośno i wyraźnie.

Kup anonimową maskę

Jedną z najlepszych rzeczy w mediach społecznościowych jest to, że możesz użyć fałszywego nazwiska i profilu, dzięki czemu możesz mówić i robić to, co chcesz, bez wiedzy, kim naprawdę jesteś. Jeśli tęsknisz za anonimowością, rozważ zakup godnej memów maski z czymś w rodzaju kultowej maski „Anonimowy”^{(“Anonymous” mask)} . To z pewnością poinformuje ludzi, że nie chcesz, aby wiedzieli, kim jesteś. 

Właściwie nie rób żadnej z tych rzeczy!

Do tej pory prawdopodobnie zorientowałeś się, że żadna z tych porad nie jest prawdziwą radą! Czy to nie dziwne, jakie zachowania są całkowicie w porządku w Internecie, ale bez wątpienia są przerażające w prawdziwym życiu? Media społecznościowe są w porządku z umiarem i jeśli używasz ich w zdrowy sposób, ale sposób, w jaki są zaprojektowane, może również wydobyć z ludzi to, co najgorsze. 

Jeśli media społecznościowe pogarszają, a nie poprawiają twoje życie, naprawdę powinieneś rozważyć ograniczenie lub wyeliminowanie mediów społecznościowych ze swojego życia. Zasoby takie jak Centrum Uzależnień^{(Addiction Center)} mogą pomóc w rozpoznaniu i radzeniu sobie z uzależnieniem i wycofaniem z mediów społecznościowych lub negatywnymi konsekwencjami nadużywania mediów społecznościowych dla zdrowia psychicznego.

7 Ways To Deal With Social Media Withdrawal

Congratulations! You’ve finally decided to dіtch your social media addiction. We’re sure you’re going to enjoy your life free of the pressures that social media can bring, but you might be feeling some residual urges. 

No habit is easy to drop overnight, so here are some things you can do to help quiet the urge to whip out that phone and overcome your social media withdrawal.

Have an Argument With Random Strangers

Without social media, how are you going to let people know how wrong they are? If you’re feeling the need to have an argument with a total stranger, why not head over to a local park or restaurant and listen in on other people having discussions?

That’s the perfect place to interrupt them with a “but actually” and explain both why they’re dumb and you’re right. Do note that people punch much harder in real life than online, but otherwise it’s really the same thing.

To really get the authentic experience, be sure to have your phone or (for more intimidation) an actual encyclopedia handy. You don’t have to follow your new debate partners if they decide to walk away. That’s a sign that you’ve won. Good job!

Stick Polaroids of Your Food on Bulletin Boards

What’s the point of even eating food if you can’t show people how great that food is first? If you’re feeling a little unsatisfied with your meals since getting off the ‘gram, why not invest in an instant Polaroid-style camera and pin those pictures on bulletin boards and other public places people are likely to see them. You can even hang around to hear their comments.

If you want to keep up your food photography hobby on a budget, you can hang around restaurants and ask people if you can take a quick snap of their food before you dig in.

Send People Inappropriate Mail

Have you spotted someone who strikes your fancy, but you can no longer slide into their DMs because you’ve given up on that? Don’t despair! You still have the option of writing a perfectly normal, creepy, inappropriate letter on paper. Put it in an envelope and literally slide it into their mailbox.

If you want to be really efficient, just make photocopies of the one letter and carpet bomb as many potential life partners with your solicitations as possible. After all, the more times you roll the dice, the more likely you are to hit the jackpot!

Buy a Megaphone

One sign of social media withdrawal is feeling a little lonely without the entire world hearing your every random thought. It turns out there’s a piece of technology that does pretty much the same thing. All you need to do is order a nice megaphone and then pick any street corner that looks comfortable. Somewhere with something to stand on to let your voice carry a bit better would be preferable.

This way you can shout any and all of your important opinions into the public domain. Letting the people of the world benefit from your unique take on current events. Even better, when the police do eventually show up, you’ll be on even footing with them as well, since your megaphone and their loudspeaker should be evenly matched.

Lurk in Public Places

Lurkers are a staple of social media. These odd folk like to watch and never participate in anything themselves. Believe it or not, lurking is actually a fine tradition that predates social media by, well, by a long time. So if you were a champion lurker online, you can keep practicing your hobby after kicking the digital habit. 

There are plenty of spots to lurk about. Bus stops, subways, in front of convenience stores, the list just goes on. Be sure to dress for the occasion so that everyone knows you’re not keen on interacting. Long trench coats are a classic, along with a cap and a pair of dark sunglasses. Skipping a few showers is an effective pro-tip as well.

Take a Magazine to Social Gatherings

Social media is the perfect way to ignore the people who are literally sitting at the table with you in favor of the comings and goings of people you’ve never met in real life. The good news is that shutting people in your immediate vicinity out by rudely ignoring them was an art before Twitter was a twinkle in Jack Dorsey’s eye.

All you need to do is pack a magazine or newspaper in your bag and whip it out in the middle of a conversation. In fact, this is way better than getting distracted by Twitter, since you don’t even have to make grunting noises to fake your listening. With your nose firmly stuck in the gossip column, there’s no way your “friends” won’t get the message loud and clear.

Buy an Anonymous Mask

One of the best things about social media is that you can choose to use a fake name and profile, letting you say and do what you want without anyone knowing who you really are. If you miss that anonymity, consider buying a meme-worthy mask featuring something like the iconic “Anonymous” mask. This is sure to let people know you don’t want them to know who you are. 

Don’t Actually Do Any Of This Stuff!

By now you’ve probably figured out that none of this is real advice! Isn’t it weird what sorts of behavior are perfectly OK online, but are undoubtedly creepy in real life? Social media is fine in moderation and if you use it in a healthy way, but the way it’s designed can also bring out the worst in people. 

If social media is making your life worse, rather than better, you really should consider cutting down or eliminating social media from your life. Resources such as the Addiction Center can help you recognize and deal with social media addiction and withdrawal, or the negative mental health consequences of social media abuse.

Related posts

• 3 sposoby na dodanie efektu pop-artu Andy'ego Warhola do zdjęć

• 5 prostych sposobów na zarabianie pieniędzy w Internecie

• Najlepsze 4 sposoby na zdobycie darmowych monet TikTok

• Jak zostać influencerem w mediach społecznościowych w 6 niełatwych krokach

• Co oznacza Yeet i jak go właściwie używać

• Jak nawiązywać znajomości online

• 16 trików na Twitterze, aby tweetować jak profesjonalista

• 8 najlepszych zapomnianych programów telewizyjnych na YouTube

• Jak oglądać Netflix z przyjaciółmi?

• 11 najlepszych oryginalnych seriali i filmów Netflix do obejrzenia teraz

• Jak zrobić własny pakiet naklejek telegramowych

• Oto 50 najlepszych subredditów na Reddicie z podziałem na zainteresowania

• 20 najzabawniejszych subreddits, które powinieneś sprawdzić, aby się śmiać

• 10 zabawnych umiejętności Alexa dla dzieci i nastolatków

• 10 rzeczy, które możesz zrobić ze starymi telefonami komórkowymi

• 8 najlepszych kanałów fitness na YouTube, aby uzyskać kształt (mężczyźni i kobiety)

• Jak zgłosić się na ochotnika do kampanii politycznej online

• Co to jest Anime Filler w witrynach streamingowych i jak tego uniknąć?

• Lista 10 horrorów Hulu do obejrzenia teraz

• Jak grać w duecie na Tiktok