Krokomierz to mała maszyna, która śledzi i rejestruje Twoje kroki i przebytą odległość za każdym razem, gdy Twoje stopy uderzają o chodnik. Nie tylko to, ale korzystanie z niej może również pomóc Ci poczuć aktywność fizyczną^{(get a sense of your physical activity)} przez cały dzień, a nawet schudnąć.

Oldschoolowe krokomierze noszone na nadgarstku wydają się być dokładniejsze, ale jeśli wolisz ich nie kupować, możesz zamiast tego zainstalować aplikację krokomierza na swoim telefonie.

Krokomierze połączone z aplikacją wykorzystują chipy akcelerometru do wykrywania ruchu jako kroków, dzięki czemu możesz wyświetlić sumę kroków na urządzeniu mobilnym.

Oto zestawienie najlepszych aplikacji krokomierza na Androida^(Android) i iPhone'a.

1. Accupedo ( Android , iOS )

Accupedo to prosta aplikacja krokomierza, która oferuje tylko podstawy oraz śledzenie GPS^{(GPS tracking)} . Na karcie wykresu możesz czytać i wyświetlać swoje dzienne statystyki, które obejmują kroki, przebieg i trendy na przestrzeni dni lub lat.

Funkcja integracji mapy GPS w tej aplikacji pozwala zobaczyć mapę trasy, ale może również szybko zmniejszyć żywotność baterii telefonu. Możesz także wybrać rodzaj aktywności, taki jak bieganie, spacerowanie lub jazda na rowerze. Jego konfigurowalne ustawienie czułości pozwala również dostosować wykrywanie ruchu.

Accupedo pozwala dzielić się swoimi postępami ze znajomymi na stronach mediów społecznościowych i oferuje niezły wybór motywów kolorystycznych. Jednak aplikacja nie zapewnia innych działań społeczności i wyświetla uciążliwe reklamy.

2. Krokomierz StepsApp^{(StepsApp Pedometer)(StepsApp Pedometer)} ( Android , iOS )

Krokomierz StepsApp^(StepsApp) ma elegancki, ciemny interfejs z główną kartą, która wyświetla spalone kalorie, kroki, czas i dystans.

Po ustaleniu celów kroków możesz śledzić swoje postępy przez cały dzień, korzystając z dużej okrągłej grafiki na głównym ekranie aplikacji. Możesz nawet cofnąć się o kilka miesięcy lub lat wstecz i sprawdzić swoją długoterminową historię, aby dostrzec interesujące trendy.

Chociaż krokomierz StepsApp ma niewiele funkcji, jego układ jest atrakcyjny wizualnie dzięki dostosowywanym kolorom i animacjom. Ponadto aplikacja może śledzić popychanie wózka inwalidzkiego, a swoje postępy możesz udostępniać na Facebooku^(Facebook) , Instagramie^(Instagram) lub Twitterze^(Twitter) .

3. Krokomierz i licznik kroków^{(Pedometer & Step Counter)(Pedometer & Step Counter)} ( Android , iOS )

Krokomierz i licznik ^(Pedometer)kroków^{(Step Counter)} firmy Leap wykorzystuje wbudowany czujnik do liczenia kroków. W przeciwieństwie do innych aplikacji krokomierza z tej listy, ta konkretna aplikacja nie ma śledzenia GPS , więc prawie nie zużywa baterii telefonu.

Aplikacja śledzi również dystans, spalone kalorie i czas. Wszystkie potrzebne dane są wyświetlane na innowacyjnych wykresach raportów, dzięki czemu możesz śledzić statystyki miesięczne, tygodniowe i z ostatnich 24 godzin na wykresach specjalnie zaprojektowanych dla urządzeń mobilnych.

Dodatkowo możesz wybrać kolorowy motyw, aby cieszyć się liczeniem kroków, a jeśli jesteś użytkownikiem iPhone'a, możesz zsynchronizować dane z Apple Health .

Aplikacja krokomierz^(Pedometer) i licznik kroków^{(Step Counter)} nie wymaga logowania, nie ma żadnych zablokowanych funkcji ani ukrytych opłat. Wystarczy^(Just) dotknąć Start, a aplikacja policzy Twoje kroki, niezależnie od tego, czy telefon jest w kieszeni, torbie, opasce, czy w dłoni.

4. Google Fit ( Android , iOS )

Google Fit to jedna z najlepszych aplikacji do liczenia kroków z ponad 50 milionami pobrań do uruchomienia. Aplikacja pomaga zobaczyć Twoje treningi, wyświetlając statystyki, takie jak prędkość, tętno, trasa, tempo i inne informacje dotyczące spacerów, biegów i przejażdżek rowerowych.

Możesz monitorować swoje cele ćwiczeń i obserwować postępy na swoich krokach i punktach serca. Dodatkowo możesz dostosować swoje cele, gdy rzucasz sobie wyzwanie, aby osiągnąć lepsze zdrowie.

Google Fit współpracuje również z Twoimi ulubionymi urządzeniami fitness i jest kompatybilne z innymi aplikacjami fitness^{(fitness apps)} , w tym Headspace , Strava , Runkeeper i MyFitnessPal . W ten sposób możesz śledzić całą swoją aktywność fizyczną w jednym miejscu i ręcznie dodawać wszelkie inne aktywności, których nie śledzą inne aplikacje.

5. Zdrowie Samsung^{(Samsung Health)(Samsung Health)} ( Android , iOS )

Samsung Health (dawniej S Health) to centrum wszystkich spraw związanych^{(hub for all things)} ze zdrowiem. Aplikacja wyświetla wszystkie potrzebne informacje w jednym miejscu i daje Ci kontrolę nad swoim zdrowiem.

Za każdym razem, gdy spacerujesz, jeździsz na rowerze, biegasz lub spacerujesz, Samsung Health śledzi Twoją aktywność i udostępnia pulpit nawigacyjny ze statystykami, dzięki czemu możesz zobaczyć swoje postępy. Aplikacja śledzi również inne wskaźniki związane ze zdrowiem, takie jak tętno, poziom tlenu, codzienne kroki i mierzy poziom stresu.

Możesz spersonalizować Samsung Health według własnych upodobań i śledzić inne rzeczy, w tym sen, spożycie wody, wagę i kofeinę. Aplikacja jest bezpłatna, nie wyświetla irytujących, uciążliwych reklam i ma świetną społeczność fitness.

6. Pacer ( Android , iOS )

Pacer to najlepsza aplikacja do liczenia kroków, która działa całkowicie z telefonu bez dodatkowej konfiguracji lub sprzętu. Aplikacja śledzi Twoje kroki, niezależnie od tego, czy masz telefon w kieszeni, dłoni, opasce czy kurtce, a także rejestruje loty, kroki, dystans, kalorie i czas aktywności.

Możesz połączyć aplikację z Apple Health i śledzić swoją aktywność za pomocą Apple Watch . Dodatkowo dzięki śledzeniu GPS możesz śledzić swoje trasy na mapie^{(track your routes on a map)} podczas spaceru, wędrówki, biegu lub jazdy na rowerze.

Aplikacja śledzi również Twoje BMI i wagę w czasie, monitoruje ciśnienie krwi i inne wskaźniki, a wszystko to w prostym interfejsie. Darmowa wersja działa jako krokomierz, ale możesz przejść na plan premium i uzyskać więcej informacji, w tym, jak wypadasz na tle innych użytkowników Pacer .

7. MapMyWalk ( Android , iOS )

Aplikacja krokomierza MapMyWalk^(MapMyWalk) śledzi i mapuje każdą przejechaną milę, a następnie przekazuje informacje zwrotne i statystyki, które pomagają poprawić wydajność.

Aplikacja wykorzystuje GPS do śledzenia twoich spacerów i pokazuje trasę, którą pokonałeś na mapie. Zapewnia również dźwiękową informację zwrotną o każdym śledzonym spacerze, a funkcja Trasy umożliwia znajdowanie pobliskich miejsc spacerowych, zapisywanie ulubionych ścieżek spacerowych i udostępnianie ich innym.

W aplikacji MapMyWalk^(MapMyWalk) możesz wybierać spośród ponad 600 zajęć sportowych i uzyskać szczegółowe informacje na temat każdego treningu. Niektóre statystyki, które zobaczysz, obejmują dystans, spalanie kalorii, tempo, czas i wysokość.

Aplikacja może łączyć się z innymi aplikacjami , takimi jak MyFitnessPal i urządzeniami do noszenia, takimi jak Fitbit^{(wearables like Fitbit)} , Garmin i Jawbone.  

Zwiększ swój cel fitness^{(Advance Your Fitness Goal)}

Aplikacje krokomierza^(Pedometer) oferują wygodny sposób śledzenia sesji ćwiczeń bez względu na to, gdzie jesteś. Każda z tych 7 aplikacji krokomierza może liczyć i śledzić Twoje kroki, ale idą dalej, aby śledzić inne ważne wskaźniki zdrowia, takie jak tętno, poziom tlenu lub ciśnienie krwi.

Nie widzisz swojej ulubionej aplikacji krokomierza na liście? Opowiedz^(Tell) nam o tym w komentarzach.

7 Best Pedometer Apps for Android and iPhone

Α pedomеter is a little machine that tracks and tallies your steps and distance travelеd each time your fееt hit the paνement. Not only that, but using one can also help you get a sense of your physical activity throughout the day, and even lose weight.

Old-school pedometers, which are worn on the wrist, tend to be more accurate, but if you’d rather not buy one, you can install a pedometer app on your phone instead.

App-linked pedometers use accelerometer chips to detect motion as steps so that you can view your step total on your mobile device.

Here’s a roundup of the best pedometer apps for Android and iPhone.

1. Accupedo (Android, iOS)

Accupedo is a simple pedometer app that offers just the basics plus GPS tracking. You can read and view your daily stats, which includes steps, mileage, and trends over days to years in the chart tab.

The GPS map integration feature in this app allows you to see a map of your route, but it may also quickly decrease your phone’s battery life. You can also select the type of activity such as running, walking or cycling. Its customizable sensitivity setting allows you to adjust motion sensing as well.

Accupedo lets you share your progress with friends on your social media pages, and offers a nice selection of color themes. However, the app doesn’t provide for other community activity, and displays nuisance ads.

2. StepsApp Pedometer (Android, iOS)

StepsApp pedometer features a sleek, dark themed interface with a main tab that displays your active calories burned, steps, time, and distance.

Once you set your step goals, you can track your progress all day using the large circular graphic on the app’s main screen. You can even go back months or years in the past and check out your long-term history to spot any interesting trends.

Although the StepsApp pedometer has few features, its layout is visually appealing with customizable colors and animations. Plus, the app can track wheelchair pushes, and you can share your progress on Facebook, Instagram, or Twitter.

3. Pedometer & Step Counter (Android, iOS)

The Pedometer & Step Counter by Leap uses a built-in sensor to count your steps. Unlike other pedometer apps on this list, this particular app lacks GPS tracking, so it barely consumes your phone’s battery power.

The app also tracks your walking distance, tracks burned calories, and time. All the data you need is displayed in innovative report graphs, so you can track your monthly, weekly, and last 24 hours stats in graphs specially designed for mobile devices.

Plus, you can pick out a colorful theme to enjoy your step counting experience, and if you’re an iPhone user, you can sync the data to Apple Health.

Pedometer & Step Counter app doesn’t require you to sign in to use it, and doesn’t have any locked features or hidden charges. Just tap start, and the app will count your steps whether your phone is in your pocket, bag, armband, or in your hand.

4. Google Fit (Android, iOS)

Google Fit is one of the best step counter apps with more than 50 million downloads to boot. The app helps you see your workouts by displaying stats like speed, heart rate, route, pace, and more for your walks, runs, and bike rides.

You can monitor your exercise goals and see your progress on your steps and heart points. Plus, you can adjust your goals as you challenge yourself to achieve better health.

Google Fit also works with your favorite fitness devices and is compatible with other fitness apps including Headspace, Strava, Runkeeper, and MyFitnessPal. This way, you can track all your physical activity in one place, and manually add any other activities that other apps don’t track.

5. Samsung Health (Android, iOS)

Samsung Health (formerly S Health) is a hub for all things health. The app displays all the information you want in a single place and puts you in control of your health.

Each time you walk, cycle, run, or hike, Samsung Health tracks your activity and provides a dashboard for your stats so that you can see your progress. The app also tracks other health-related metrics such as heart rate, oxygen level, daily steps, and measures stress levels.

You can personalize Samsung Health to your liking and track other things including sleep, water intake, weight, and caffeine. The app is free, doesn’t display annoying nuisance ads, and has a great fitness community.

6. Pacer (Android, iOS)

Pacer is a top step counter app that works entirely from your phone with no extra setup or hardware required.  The app tracks your steps whether your phone is in your pocket, hand, armband, or jacket, and records flights, steps, distance, calories, and active time.

You can link the app to Apple Health and track your activity with your Apple Watch. Plus, with GPS tracking, you can track your routes on a map as you walk, hike, run, or bike.

The app also tracks your BMI and weight over time, tracks blood pressure, and other metrics, all in a simple interface. The free version works as a pedometer, but you can upgrade to the premium plan and get more insights including how you stack up against other Pacer users.

7. MapMyWalk (Android, iOS)

MapMyWalk pedometer app tracks and maps every mile you go, and then gives you feedback and stats that help you improve your performance.

The app uses GPS to track your walks and shows you the route you took on a map. It also gives you audio feedback on every tracked walk, and you can use the Routes feature to find nearby walking spots, save your favorite walking paths, and share with others.

There are more than 600 sports activities you can choose from through the MapMyWalk app, and gain in-depth insights on each workout. Some of the stats you’ll see include distance, calorie burn, pace, time, and elevation.

The app can connect with other apps like MyFitnessPal, and wearables like Fitbit, Garmin, and Jawbone.  

Advance Your Fitness Goal

Pedometer apps offer a convenient way to track your exercise sessions no matter where you are. Any of these 7 pedometer apps can count and track your steps, but they go further to track other important health metrics like heart rate, oxygen levels, or blood pressure.

Don’t see your favorite pedometer app on the list? Tell us about it in the comments.

Related posts

• 8 najlepszych aplikacji do selfie na Androida

• 6 najlepszych animowanych aplikacji pogodowych na Androida lub iPhone'a

• 8 najlepszych aplikacji do pobierania filmów za darmo na Androida (aktualizacja 2022)

• 8 najlepszych aplikacji odtwarzacza wideo na Androida

• 6 najlepszych aplikacji gitarowych na Androida

• 5 najlepszych bezpiecznych aplikacji latarki na Androida

• 6 najlepszych aplikacji kompasu na Androida

• Jak zaktualizować aplikacje na Androida

• Najlepsze aplikacje Caller ID na Androida i iOS

• Trzy najlepsze emulatory Androida

• 7 najlepszych aplikacji i platform do przesyłania strumieniowego na żywo na iPhone'a lub Androida

• 6 najlepszych aplikacji do śledzenia celów na iPhone'a i Androida

• 10 najlepszych telefonów z Androidem na rok 2019

• Uzyskaj czysty telefon z Androidem z 10 działającymi aplikacjami

• 4 najlepsze aplikacje do przesyłania wiadomości offline (bez Internetu) na iPhone'a i Androida (2021)

• 9 najlepszych aplikacji do nauki gry w szachy

• Najlepsze aplikacje porównawcze dla smartfonów i tabletów z systemem Android

• 7 najlepszych aplikacji giełdowych na Androida i iOS

• Najlepsze bezpłatne aplikacje książkowe dla zapalonych czytelników

• Najlepsze aplikacje do tłumaczenia aparatu do tłumaczenia języków za pomocą smartfona