Jeśli chodzi o produktywność, niewiele metod jest tak prostych i skutecznych, jak Technika Pomodoro^{(Pomodoro Technique)} . Nigdy^(Never) o tym nie słyszałeś? Nigdy^(Never) się nie bój. Nazwa tej techniki pochodzi od słowa pomodoro, które po włosku oznacza pomidor.

Kiedy Francesco Cirillo opracował tę technikę w latach 80., uważał, że 25-minutowe interwały ustawione przez standardowy minutnik kuchenny w kształcie pomidora są idealne dla produktywności.

Sposób działania tej metody jest prosty. Ustaw minutnik na 25 minut i skup całą swoją uwagę na jednym zadaniu. Po upływie tych 25 minut zrób 5-minutową przerwę przed ustawieniem kolejnego 25-minutowego timera.

Po dwóch 25-minutowych segmentach lub „Poms” zrób 10-minutową przerwę. Ustaw^(Set) kolejny 25-minutowy timer, zrób 5-minutową przerwę, spłucz i powtórz.

Teraz, gdy jest rok 2019, niewiele osób korzysta już z minutników kuchennych. Oto niektóre z naszych ulubionych minutników Pomodoro online , które pomogą Ci w pełni wykorzystać sesje robocze.

1. Zegar pomidora

Tomato Timer to najprostsza i najprostsza implementacja Pomodoro Timer w sieci. Istnieją trzy główne przyciski: start, stop i reset, chociaż możesz nauczyć się skrótów klawiaturowych, jeśli naprawdę chcesz zoptymalizować produktywność. Nie ma wymogu rejestracji, a Tomato Timer jest całkowicie darmowy.

Możesz nawet przejść do menu ustawień, aby jeszcze bardziej dostosować swoje wrażenia, ustawiając niestandardowe czasy dla każdego Pom , krótkie przerwy i długie przerwy. Możesz ustawić codzienne cele, dostosować dźwięk alertu, gdy minutnik się wyłączy, i wiele więcej. Dla tych, którzy polegają na technice Pomodoro^{(Pomodoro Technique)} , najlepszym rozwiązaniem jest Tomato Timer .

2. Śledzenie Pomodoro

Podobnie jak Tomato Timer, Pomodoro Tracker jest całkowicie darmowy. Można z niego korzystać bez tworzenia konta, chociaż rejestracja daje dodatkowe korzyści i śledzenie statystyk. Pomodoro Tracker pozwala ustawić listę rzeczy do zrobienia i śledzić pracę według poszczególnych kategorii. Śledzi również, ile Pomów^(Poms) zrobiłeś automatycznie.

Poniżej timera znajduje się przesuwany wyświetlacz porad i wskazówek, które poprawiają efektywność korzystania z Techniki Pomodoro^{(Pomodoro Technique)} , a także podstawy działania tej metody.

3. Zegar Marinary

Marinara Timer to najbardziej uproszczona wersja timera Pomodoro^{(Pomodoro Timer)} , jaką można sobie wyobrazić. Pozwala ustawić licznik czasu klienta, ale strona składa się wyłącznie z ogromnego wyświetlacza liczb, z przyciskiem pauzy i restartu pod spodem.

Pod zegarem witryna śledzi czas rozpoczęcia i zakończenia każdej sesji. To proste, proste i być może najlepszy zakład dla początkujących.

Streszczenie

Po kilkukrotnym użyciu Technika Pomodoro^{(Pomodoro Technique)} stanie się drugą naturą. Do tego czasu oto kilka wskazówek, o których warto pamiętać.

• Pracuj w odstępach czasu. ^{(Work in intervals.)}25 minut to wartość domyślna, ale sesje 30-minutowe i 15-minutowe są w porządku. Cokolwiek działa dla ciebie.
• Zrób sobie przerwę. ^{(Take a break. )}Po pierwszych 25 minutach zrób 5-minutową przerwę. Po dwóch sesjach zrób 10-minutową przerwę. Wstań^(Stand) , chodź i zacznij pompować krew.
• Skoncentruj się tylko na zadaniu. ^{(Focus only on the task at hand. )}O ile nie jest to sytuacja awaryjna, zachowaj inne zadania na przerwy między sesjami Pomodoro . Wykorzystaj czas, który poświęciłeś na skupienie się na najważniejszych zadaniach.

The 3 Best Online Pomodoro Applications

When it comes to productivity, few methods аre as simple or effective as the Pomodorо Technique. Never heard of it? Neνer fear. The name for the technique comes from the word pomodoro, which is Italiаn for tomatо.

When Francesco Cirillo developed the technique in the 80s, he thought the 25-minute intervals set by a standard tomato-shaped kitchen timer were perfect for productivity.

The way the method works is simple. Set a timer for 25 minutes and focus all of your attention on a single task. After those 25 minutes are up, take a 5 minute break before setting another 25 minute timer.

After two 25 minute segments, or “Poms,” take a 10 minute break. Set another 25 minute timer, take a 5 minute break, rinse and repeat.

Now that it’s 2019, few people actually use kitchen timers anymore. Here are some of our favorite online Pomodoro timers to help you make the most of your working sessions.

1. Tomato Timer

Tomato Timer is the simplest, most straightforward implementation of the Pomodoro Timer on the web. There are three main buttons: start, stop, and reset, although you can learn keyboard shortcuts if you really want to optimize productivity. There is no sign-up requirement, and Tomato Timer is completely free.

You can even go into the settings menu to customize your experience farther, setting custom times for each Pom, your short breaks, and your long breaks. You can set daily goals, adjust the alert sound when the timer goes off, and much more. For those that rely on the Pomodoro Technique for getting things done, Tomato Timer is the best option.

2. Pomodoro Tracker

Like Tomato Timer, Pomodoro Tracker is completely free. It can be used without creating an account, although signing up does give added benefits and stat tracking. Pomodoro Tracker lets you set a to-do list and track work by individual category. It also tracks how many Poms you have done automatically.

Below the timer is a sliding display of tips and tricks for better efficiency in using the Pomodoro Technique, as well as the basics of how the method works.

3. Marinara Timer

Marinara Timer is the most simplified version of a Pomodoro Timer imaginable. It allows you to set a customer timer, but the site consists of nothing more than a huge display of numbers, with a pause and restart button underneath.

Below the timer, the site tracks the start and stop time of each of your sessions. It’s simple, straightforward, and perhaps the best bet for beginners.

Summary

After a few times using it, the Pomodoro Technique will become second-nature. Until then, here are a few tips to keep in mind.

• Work in intervals. 25 minutes is the default, but 30 minute and 15 minute sessions are fine. Whatever works for you.
• Take a break. After your first 25 minutes, take a 5 minute break. After two sessions, take a 10 minute break. Stand up, walk around, and get your blood pumping.
• Focus only on the task at hand. Unless it’s an emergency, save any other tasks for your breaks in between Pomodoro sessions. Use the time you’ve set aside to focus on your most important tasks.

Related posts

• 5 najlepszych witryn, w których można znaleźć korepetytora online dla dorosłych i dzieci

• 10 najlepszych witryn do oglądania kreskówek online za darmo

• Rozpocznij dziennik online z tymi 6 najlepszymi witrynami i aplikacjami

• 16 najlepszych witryn, w których można znaleźć bezpłatne audiobooki online

• 8 najlepszych darmowych witryn do skanowania i usuwania wirusów online

• 5 najlepszych darmowych narzędzi do tworzenia schematów blokowych online

• 54 najlepsze alternatywy dla Amazon dla zakupów online

• 10 najlepszych witryn do testowania szybkości pisania

• 6 najlepszych usług tworzenia CV online

• 8 najlepszych kanałów YouTube na lekcje fotografii i wideo

• 10 najlepszych źródeł internetowych filmów bez tantiem

• 7 najlepszych akredytowanych kursów online, aby dowiedzieć się o komputerach

• 6 najlepszych luksusowych witryn zakupów online

• 5 najlepszych stron i aplikacji do nauki gry na gitarze

• 8 najlepszych serwisów społecznościowych dla grafików do prezentacji swoich portfolio

• 8 najlepszych stron do czytania mangi online za darmo

• Funimation vs Crunchyroll: który jest najlepszy do przesyłania strumieniowego anime?

• 7 najlepszych narzędzi i aplikacji do tworzenia własnych memów za darmo

• Top 7 witryn do legalnego oglądania filmów Bollywood online

• 7 najlepszych stron internetowych, aby rozpocząć petycję online